孩子穿了睡袋还要盖被子吗？冬季睡觉“穿衣”指南，父母不妨看看文章纯属原创

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每到寒冷的冬季，父母就会开始为宝宝的健康担忧，所以父母就会尽量给宝宝穿多，在孩子睡觉时会给他们盖厚。有些父母在孩子睡觉时会选择给孩子穿睡袋，但这个时候不少父母就会产生疑问，孩子穿了睡袋还要盖被子吗？

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给孩子穿多盖厚，孩子反而生病
徐女士的女儿抵抗力相对比较弱，所以每到秋冬季节就容易生病。而很多时候是因为孩子晚上睡觉喜欢踢被子，但徐女士没有及时的发现，所以孩子就受凉了。于是今年徐女士早早的就给孩子准备了一个睡袋，想着这样孩子就不会踢被子了。

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【孩子穿了睡袋还要盖被子吗？冬季睡觉“穿衣”指南，父母不妨看看】然而在给孩子穿上睡袋后，徐女士依然觉得不放心，于是她就给孩子盖上了被子。本来以为自己给孩子做好了保暖措施，孩子就不会着凉的，结果孩子却出现了高热的情况。徐女士将孩子送到医院后，医生诊断孩子是出现了捂热综合征。
而徐女士则询问医生，孩子穿了睡袋后是不是不用盖被子。在了解了徐女士室内温度后，医生表示：“孩子穿一个睡袋就能够抗衡室温了，所以盖被子反而对孩子不利。

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孩子冬季睡觉的“穿衣指南”
冬季气温相对比较低，而孩子身体机能尚未发育完善，所以这个时候很容易因为风寒的入侵而受凉生病，特别是在夜间入睡的时候，身体制造出的热量相对减少，所以这个时候就需要借助睡袋、被子来保护孩子不受寒风侵袭。
有些孩子睡觉的时候比较好动，所以容易踢被子，为了防止孩子受凉，睡袋就成了父母比较热衷的选择。而给孩子穿睡袋后，父母就会不再加盖被子。而实际上，孩子穿了睡袋后还需不需要盖被子，这是需要根据室内的温度来决定的。

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如果睡袋能够抗衡室内的温度，那么就不需要给再盖被子，而如果睡袋不足以抗衡室内温度，这个时候即便给孩子穿了睡袋，也还是需要再加盖被子。父母不清楚睡袋的温度是否足够时，可以试着给孩子加盖被子，而后用手感知孩子颈背部的温度，如果温度温热没有出汗的情况，则证明这是比较合适的。
让宝宝在冬季睡一个好觉
1、勤换床上用品
冬季很多家庭是门窗紧闭的，有些家庭还会选择开暖气，而这个时候湿暖的环境容易导致被子、枕头等物品滋生螨虫。而孩子皮肤娇嫩，长期接触带有螨虫的床上用品，不仅睡的不舒服，而且还容易过敏。所以想要宝宝冬天睡的舒服，父母要注意常清洗和消毒孩子的床上用品，勤换床上用品。

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2、不要给孩子穿太厚
冬季睡觉时父母担心孩子着凉，会给孩子穿很厚的衣服，但这会让孩子感受束缚，影响孩子的睡眠质量。所以父母要注意给孩子穿一套舒适的冬天睡衣，而后给孩子盖好被子或是穿好睡袋，这样宝宝才能够睡的更加舒适。

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想要孩子在冬季不受凉，父母不能够一味的给孩子穿衣盖被。冬季孩子睡觉时是有讲究的，所以父母要提前了解冬季睡觉“穿衣”指南，为孩子的健康保驾护航。
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