2种水果是孩子发育的“拦路虎”，孩子长个慢，春节期间少让娃吃医学研究表明

医学研究表明，我国有将近5成多的孩子身高并没有长到遗传上的高度值，甚至是还有3成孩子的身高有着生长发育缓慢的问题。家长要明白，身高除了受到基因的作用，后天的饮食习惯、生活方式、运动等也起着重要的作用，咱们一定不要忽视，特别是在饮食方面，不恰当的饮食习惯可能会让孩子原本能够有一个好的身高，却不能够达到理想高度。

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小区楼下卖煎饺的李大爷，这几天竟然没有开张，今天早上去买的时候，看到李大爷开门了，就询问了一下，那几天是因为李大爷家九岁的儿子住院了，儿子叫涛涛，是一个很活泼的孩子，前不久考完试之后就送到老家贵州那边过年，让姥姥姥爷帮忙看着，然而这才送过去，没几天那边就打来电话给李大爷说孩子住院了。
【2种水果是孩子发育的“拦路虎”，孩子长个慢，春节期间少让娃吃】李大爷一听就很着急，这好好的孩子怎么就住院了，在电话里边老人家也说不清，李大爷媳妇还出差，只能自己连夜赶回贵州那边，医院里见到涛涛的时候就听着涛涛一直在哭，喊着腿疼难受，李大爷连忙问了一下医生，医生说是因为孩子身体缺钙的缘故。

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这是由于孩子身体骨骼缺钙造成的，长时间下去的话，会影响到孩子今后的生长发育，原来是因为李大爷夫妻俩都忙着自己的工作，对于孩子饮食方面就不太注重，涛涛喜欢吃各种的水果，李大爷觉得孩子吃水果好有利于身体健康，就没有制止，然而没想到竟然是因为水果给孩子身体造成了伤害。

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2种水果是孩子发育的“拦路虎” ，阻碍长高个头矮，少给孩子吃
1、甘蔗
甘蔗是我们在水果摊中经常会见到的水果，很甜，榨出的甘蔗汁也还受到孩子的喜欢，然而对于孩子来说，这一类水果却不太适合多吃的。这是因为甘蔗中的糖分含量是非常高的，孩子多吃的话，会影响到身体中的PH值，破坏掉身体中的酸碱度，让孩子身体处于酸性的状态中，骨骼中的钙质会被利用掉，用来维护身体中的酸碱状态，这样的话会造成钙质流失的状况，同时会降低孩子身体免疫力，经常生病，影响到孩子身体的健康发育，孩子长个难。
2、柿子
圆润饱满又红通通的柿子，也很受到孩子的喜欢，尤其是柿子饼之类的，有些孩子也喜欢吃，然而柿子是一种较为寒凉的水果，孩子的肠胃相比大人来说是有些脆弱的，并不适合多吃。同时它里边含有很高的鞣酸，这种鞣酸会影响到身体对于其他营养的消化吸收，经常吃的话，很容易让身体产生营养不良的情况，耽误孩子的健康成长，并且柿子是与很多食物相克制的，像是鸡蛋、虾、海带之类的，一定要避免一起食用，因此家长们一定要注意孩子的饮食习惯。

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要想孩子发育好，家长在日常中可以做好这2点
（1）营养要补充好
正在长身体的孩子来说，身体会需要大量的蛋白质、脂肪、钙质等，家长除了做好饮食，合理搭配之外，也要给孩子补充中粮复合酸锌钙，及时满足孩子身体骨骼生长等的需求，避免孩子因为缺钙出现骨骼疼痛、发育缓慢、抽筋等情况，同时中粮复合酸锌钙中的锌也有起到改善孩子肠胃的作用，孩子身体营养充足，吸收好孩子才能更好的成长。
（2）适量运动
运动对于孩子来说也是非常有帮助的，研究表明，经常运动的孩子身高要比不经常运动的孩子身高平均高3到5公分，这是因为运动过程中能够促进身体血液循环和新陈代谢速率，同时通过运动刺激骨骼细胞的活性，促进骨骼生长，提高骨骼密度，因此让孩子在空闲时刻适量运动，对于身体健康成长而言还是非常有帮助的。