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今天已经初五了 ， 牛年的假期感觉很快就快过完了 ， 你们家孩子的寒假作业完成了多少呢？是不是每天吃了睡、睡了吃 ， 无所事事 ， 除了不写作业 ， 其他啥事都干呢？
有时候爸妈天天催促 ， 不如让孩子自己主动学习 。 想要开学给孩子打好基础 ， 不如先和孩子一起制定一下计划 ， 今天就来和爸妈们分享一下一位班主任老师分享的寒假计划 ， 教会孩子做好时间管理 。


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【1】制定规律作息?
爸妈们首先要和孩子制定好寒假里的作息 ， 不能因为放寒假就不管孩子 ， 这样只会让孩子变得懒散 ， 等到开学以后孩子需要一段时间来适应开学 ， 可是老师可不等人 ， 这样一开学就被落下一大截 。
所以在寒假期间也要养成规律的作息 ， 可以按照孩子的习惯 ， 即使是早上9点起床也不算晚 ， 要让孩子知道自己的时间节点 ， 这样才会让孩子有自己的规律.晚上也可以11点睡觉 ， 但是11点以后绝对不能看手机了 ， 这样保证孩子的睡眠 ， 才能让孩子在开学之后快速进入学习状态 。


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【2】吃好一日三餐?
很多孩子在假期早上饭不吃 ， 一睁眼到中午了 ， 这样对于孩子的身体健康极为不利 。 而且春天是长高的季节 ， 相信我的粉丝朋友们很了解饮食对于孩子长高的重要性 。 想要在春天保证充足的营养 ， 一定要把一日三餐吃好 。
所以早餐一定要让孩子吃好 ， 中午一定要让孩子吃饱 ， 晚餐可以适当少吃 ， 一日三餐一定要养成规律 ， 千万不要因为寒假让孩子光吃零食 ， 忽视了正餐 ， 这样只会伤害孩子的脾胃 ， 等到开学时孩子肚子疼坐不住就麻烦了 。


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【3】每天坚持阅读?
不管人生处于哪个阶段 ， 养成良好的阅读习惯也是至关重要的 ， 父母要给孩子做好阅读的榜样 ， 每天至少一个小时的阅读时间 ， 由父母带着孩子一起阅读 。
如果孩子没有养成阅读的习惯 ， 可以开卷有益 ， 带孩子去书店 ， 选择孩子喜欢的书本来看 ， 不管是否和学习有关 ， 只要孩子能坐下来安静看书即可 ， 这样对于提升孩子的自制力以及阅读能力都有非常好的效果和作用 。
爸妈们不要着急 ， 一定要慢慢地帮助孩子养成阅读的习惯 ， 对于孩子的写作以及孩子的思维都会有非常多的帮助 。 每当到周末的时候 ， 爸妈可以带孩子去书店选择孩子喜欢的书籍 ， 即使每次日积月累也会收获颇丰 。


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【4】养成练字习惯??
写一手好字 ， 在整个孩子的学习过程中都是至关重要的 ， 在寒假期间有足够的时间让孩子练字 ， 不仅是语文包括英语也要坚持练字 ， 这对于孩子考试提升分数至关重要 ， 爸妈们一定不要忽视 。
练字是一个长期的过程 ， 一定要长期坚持 ， 寒假期间可以买一些下学期要学习的字帖 ， 临摹一下 ， 既能够练习写字 ， 也能够做好预习 ， 一举多得 ， 而且孩子在写字的过程中也提前把课本背熟也是不错的一个作用 。


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【5】坚持适量运动?
孩子如果寒假每天在家里除了吃就是喝 ， 很容易导致孩子身体健康急剧下降 。 所以想让孩子有一个健康的身体 ， 每天坚持适当运动也至关重要 。
如果孩子不愿意运动 ， 可以让孩子先坚持跳绳 ， 或是晚饭后和爸妈一起散步出去走走 ， 也能起到很好的锻炼 。 在散步的时候也能放下手机 ， 和爸妈一起聊聊未来的计划 ， 增加沟通 ， 这样也能够很好地提升亲子感情 ， 一举多得 。


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总结：
通过以上的分享 ， 希望能给家长朋友们一些参考性的意见 ， 在寒假期间不要任凭孩子自由散漫 ， 这样很难适应开学以后的紧张氛围 。 所以一定要从现在开始做起 ， 和孩子一起制定学习计划、运动计划、练字计划、阅读计划等等 ， 让孩子处于一个积极向上的氛围 ， 这样即使是明天马上开学 ， 孩子也能够很快地适应 。
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