孩子为什么怕黑？可能是这些原因，家长该如何帮孩子克服黑暗恐惧( 二 ) 文丨饭饭妈很多孩子都非常怕

那么当因为这种原因，使得孩子缺少了安全感后，他们可能就会对很多事物的阴暗面，产生不安感。特别是身处黑暗的时候，孩子的不安更加容易出现，使得他们对于黑暗的事物或者空间，有着自然而然的抵触情绪。

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如何帮助孩子克服怕黑的恐惧感？
孩子出现怕黑的原因有很多，所以家长面对孩子的这一行为，最好理性一些去对待，这样才能帮助孩子更好的克服对于黑暗的恐惧感。
①不要对孩子的怕黑行为进行嘲笑
有些家长在孩子出现怕黑的行为时，会对孩子进行嘲笑。特别是小男孩出现怕黑的表现时，家长可能就会拿此做文章，表示男孩子是不应该怕黑的，怕黑的都不是男子汉。
在《父母的语言》中曾经提到：家长面对孩子的一些行为，如果使用嘲讽的方式进行回应，那么只会让孩子的内心加深这种行为，而且也很容易伤到孩子的自尊。
因此家长最为恰当的做法，就是收回自己的嘲笑，而是以较为平和的心态对待孩子，尽量以安抚为主，这样才能缓解孩子因为黑暗带来的一些负面情绪。

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②对孩子怕黑的情绪进行引导
当孩子出现怕黑的表现时，家长应该对孩子的这一情绪进行引导，否则怕黑的问题将会永远困扰着孩子。
可能有的家长在这个时候会感到非常奇怪，认为黑暗并不是什么大不了的事情，但为什么孩子却非常害怕？甚至还要对其进行引导？
其实家长在这里承担的角色，并不仅仅是为了指引孩子说出对于黑暗的恐惧，同时也是为了让孩子明白，无论发生什么或者恐惧什么，家长一直陪伴在身边，所以无需恐惧。
但是在引导孩子说出对于黑暗恐惧的原因时，家长千万不可过于着急。因为这对于孩子来说，可能是由某种心理阴影导致的，所以进行适时地引导，才能让孩子真正地表述出来。
因此家长也要选择一些比较适合的场景，例如在晚上睡觉前或者私密度比较高的时候，这对于孩子袒露内心的一些阴影会更加合适。

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那么当孩子将自己对于黑暗的恐惧表达出来后，家长应该及时地给予孩子一个拥抱，这样能让孩子比较有安全感，而不是觉得家长不过是在看自己的笑话。
家长在给予孩子一些身体的回应后，其实就可以对孩子的这种心理进行语言安抚了，家长可以告诉孩子：“妈妈在你小的时候，也有过这种心理，但是长大了才发现，黑暗里面并没有恐怖的事情。 ”
通常通过这种语言暗示，往往能够消除掉孩子内心的一些恐惧感，这个时候，家长如果再带孩子在屋里观察、确认一番，往往就能很好地做出引导了。
③带领孩子一起正面的探索黑暗
当家长在了解了孩子对于黑暗恐惧的一些原因后，可以适时地带着孩子一起正面探索黑暗，家长可以把这当成一种游戏，在黑暗中营造比较温馨的环境。
例如家长可以在黑暗当中，制造出星河，这种隐隐约约的光线，既能让孩子比较正面的探索黑暗，同时也能消除对黑暗的恐惧感，将这种正面的记忆，对负面记忆进行替换。

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因为很多孩子之所以对黑暗非常恐惧，是因为他们对于这种未知的事物感到害怕，所以才有这种恐惧感。当家长通过这种正面探索的方式，能够让孩子更好地理解黑暗，也能消除恐惧感。
④尽量不要让孩子接受负面信息
孩子出现对于黑暗的恐惧感时，家长除了帮助孩子走出对于黑暗的恐惧外，同时也要减少孩子对于负面信息的接受。
例如很多孩子是因为在看了恐怖片后，所以才出现对于黑暗的恐惧感。那么家长尽可能地避免在孩子面前看恐怖片，同时也可以和孩子约法三章，让他们也尽量不要主动接收负面信息，这能对黑暗的恐惧起到抑制作用。
那么除此之外，家长也尽量不要利用鬼神之类的东西，对孩子进行恐吓，否则孩子的心理暗示做得再好，也是无济于事的，只会反反复复。

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通过以上这些方法，孩子对于黑暗的恐惧，应该会逐渐消失。所以家长在孩子出现这种表现的时候，不用太过紧张，因为这是孩子成长中，比较正常的一件事情。家长只要通过正确的引导，往往就能让孩子打消对于黑暗的恐惧，不再害怕。