5年剖腹产4次，还学老外不坐月子，网友：现状让人担心一提起生孩子

一提起生孩子，很多人都会坚决地说不，认为生孩子是一件费力不讨好的事情。就好比“丁克一族” ，双方结婚后无子女，也不打算要，但是这种情况也毕竟是少数。

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生孩子是很多女性都要经历的，有些女生还是想要体验一下做母亲的，甚至一部分人还没有做好心理准备，就已经当了妈妈。在女生的观点里，她们总觉得当了妈妈以后自己就开始衰老。
有些衰老是可以通过表面看出来的。比如皮肤各方面大不如前，脸上曾经满满的胶原蛋白，会随着年龄增长越来越少。如果不注重身体发出的警告，身体会在不知不觉中加快衰老。

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她们有这种想法是有依据的，家里有了宝宝之后，很多事情需要妈妈操心，这就造成了女性的衰老。还有更大一部分原因来自于很多女性在生完孩子之后，没有注意休息，就去忙自己的事情。

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5年剖腹产4次，还学老外不坐月子，网友：现状让人担心。
【5年剖腹产4次，还学老外不坐月子，网友：现状让人担心】刚生完孩子的妈妈们身体是很虚弱的，应该先对身体进行调理,很多女性对此不重视才导致了衰老明显。有这样一位妈妈，五年生了四个孩子，还跟外国人一样生完不坐月子。如今她三十四岁的状态让人赞叹不已。提起生过孩子的明星，大多数人在我们印象中都依旧是很漂亮的，那是因为她们对于身体的恢复具有很强大的自制力。
但是也有些明星在生了孩子之后状态大不如前。就像蒋丽莎，陈浩民的老婆。我们应该都看过陈浩民演的电视剧，他本身名气就很大，拍摄过很多广告和电影，而且到现在看他，皮肤状态还是很好。但她的老婆最近名气也不小，因为五年内生了四个孩子，而且不像我们传统一样坐月子。

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陈浩民和他老婆是在二零一一年正式结婚的，从那年到现在已经将近十年了，光在二零一一年到二零一六年，仅仅五年的时间，她就生下了四个可爱的孩子。很多网友留言，以现在她们的经济情况来说，养大这些孩子会有些困难。她生孩子时间间隔那么短，对身体是有极大伤害的。更何况她生孩子是通过剖腹产的方式。

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如果接着休养的话会帮助身体恢复，她却没有。从一九八五年出生的她到现在也已经上了三十五岁，而她与她丈夫相差了十六岁，如今她丈夫也已经五十多岁了。
通过媒体我们可以了解到她的脸部皮肤是很不好的。很重要的一点就在于她频繁生娃，期间又不好好调养自己的身体。而坐月子是一种很有助于宝妈恢复体力，恢复精力的方法。

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那么坐月子的时候哪些事情提倡宝妈做，哪些不提倡她们做呢？
1、洗头洗澡
在以前，冬天家里是很冷的，那时候没有楼房，没有空调，生活条件差。刚生完孩子的妈妈身体本来就很虚弱，出虚汗较多，毛孔容易扩张，寒气很容易通过扩大的毛孔进入体内。
无论这个时候洗头还是洗澡都是很容易生病的。现在我们的居住环境都变好了，无论冬天还是夏天，我们都能保证室内温度合适。洗澡洗头是可以的，但是如果夏天开空调，还是应该把温度调高一些。

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夏天温度过低也是不好的。除了室内温度，还有水温，像宝妈洗澡的话应该尽量使用淋浴，不建议泡澡，而且洗完后赶快擦干水分，这样才能降低生病的风险。在虚弱的条件下生病，身体是很难恢复的。

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2、营养
在以前的条件下，有些家庭的食物是很缺少的。而如今收入水平都提高了，坐月子的宝妈们应该多吃营养价值高的食物，补充营养，同时尽量做到均衡。为了恢复身体，就不要舍不得吃了。
因为流掉了太多血液，需要多吃一些补气血的东西，多补充一些维生素和蛋白质，比如肉类，奶类，鸡蛋还有蔬菜。注意不要吃一些辛辣刺激的东西，会引发炎症。哺乳时，孩子会遭受内热。