生活_傻大方

  1. 主页 > 生活百科 > >

牛肉|干饭人必看！关于牛肉，那些你不知道的事……( 三 )

蛋白质牛排牛肉


图源：视觉中国
8、问：吃牛肉会致癌吗？
答：癌症是一种复杂的疾病 ， 大多数科学家都认为致癌必须考虑许多因素 ， 包括生活方式和环境条件 ， 因此将单一食物作为致癌原因是不现实的 。 实际上 ， 尽管在癌症研究上投入了大量资金 ， 但还没有一种食物（包括牛肉）被证明会导致或治愈癌症 。
9、问：高蛋白饮食对健康有负面影响吗 ， 例如导致肾脏损害或骨质流失？
答：不是 ， 这是关于蛋白质的常识 。 饮食中蛋白质含量较高的饮食实际上可以帮助人们减肥并保持健康的体重 ， 并支持人体健康的新陈代谢 。 研究表明 ， 每顿饭摄入25-30克蛋白质是对身体有益的最佳选择 。
原来吃牛肉有这么多好处 ， 涨知识了！快快get各种牛肉的做法吧~新年多吃肉 ， 健康又长寿！
编辑：刘义阳



上一篇：80岁的糖尿病患者40年来，糖控制有三个诀窍，两样东西很少碰

下一篇：进入更年期的女性，多吃四种碱性食物，补气养血，做“冻龄女神”