不过 ， 相比较原来不让洗头不让洗澡的“坐月子传统”来说 ， 如今中国产妇坐月子更讲究科学方法 ， 已经没有那么多条条框框 。


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就比如以下这几点：
·坐月子期间可以下床走动 ， 但不能提重物 ， 以防止子宫脱垂 。
·要适当开窗通风 ， 不能长期在没有对流的房间生活 。
·可以洗头洗澡 ， 只要保证室温没有太大变化 ， 清洗后尽快擦干就可以 。
·多吃蔬菜水果 ， 远离过于油腻的食物 ， 这样才能补充更多优质蛋白 。


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由于文化差异 ， 不同国家的人都有不同的生活习惯 ， 而这也决定了大家生活方式的不同 。
对于中国产妇来说 ， 坐月子一定是更好的护理方式 ， 陋习要改掉 ， 但有利于身体的传统还是要保留 。
【为什么日本女人不坐月子，身体反而很快恢复？3个习惯要坚持】今日话题：大家认为日本产妇不用坐月子还有哪些原因呢？

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