养分|拉便便,真舒服


小朋友们 , 晚上好 , 又到了睡前故事的时间啦~
今天我们来听春天姐姐讲故事 , 点击音频 , 让春天姐姐的声音伴你入睡吧~

我们也很推荐每晚睡前 , 由父母给孩子读故事 , 共享入睡前的亲子时光 。
今天我要说什么呢?咱们说一个脏脏的东西吧——大便 , 也就是小朋友们拉的屎 。 别听这个词不好听 , 可是这是我们每天都要面对的 。 因为我们每天都要上厕所的 , 无论你是个小婴儿还是个老爷爷 , 你都要上厕所 , 不去厕所你会觉得浑身不舒服 , 去了厕所之后 , 你一下子就舒服啦 , 就是这么神奇!下面来听《拉便便 , 真舒服》 , 作者:日本作家七尾纯 。
肚子常常会咕噜咕噜地响 , 屁股有一点痒痒的 , “哎呦 , 可不行了 , 哎呦 , 快憋不住了!”贝贝跑啊跑 , 他有这种不好的感觉啦 。 他急急忙忙地往家里跑 , 贝贝一走进家就扔下书包 , 脱下裤子 , 他连内裤都脱掉啦 , 撒腿就往厕所跑 , 连一句“我回来啦”都顾不上说了 。 好啦 , 现在贝贝坐在了马桶上 , 大便噗通噗通噗通 , 小便哗啦啦啦啦啦啦 , 终于大便小便都结束了 , 贝贝觉得舒服多啦!
但是贝贝常常想 , 人为什么会大便呢?为什么要拉臭臭呀?我要告诉你 , 这是因为每天我们要吃各种各样的东西 , 食物进入身体之后 , 就要在我们的身体里开始一段漫长的旅行啦 。 我们必须从食物中获得营养才能生存下去 , 身体从食物中获得养分的过程 , 我们叫做消化 。
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食道就像挤牙膏一样 , 把食物一点儿一点儿地往下挤 , 然后食物从食道进入我们的胃 。
胃会产生胃液 , 胃液会把食物初步消化 , 胃液还有一个作用就是杀死食物中的细菌 。
肝能产生促进消化的液体——胆汁 , 肝还有另外一个作用 , 就是把小肠吸收的养分储藏起来 。 肝在在人体中是一个大的化工厂 , 胆囊能储存胆汁 , 胆汁是深褐色的 。 我们的大便通常是黄色 , 就是因为胆汁参与了消化过程 。
胰腺能产生胰液 , 然后把它们送到十二指肠 , 胰腺中分散着一些小岛状的细胞 , 分泌的内分泌物质就是胰岛素 , 当食物被送到十二指肠以后 , 在胆汁或胰液的共同作用下 , 食物的养分就会充分地被分解啦 。
然后小肠开始活动啦 , 它不断地产生肠液帮助消化 , 肠壁上有很多的小褶 , 而这些小褶能吸收养分 , 成人的小肠通常有6~7m长呢 , 也就是我们身体的5~6倍 。
食物离开小肠之后 , 会进入到大肠 , 从养分经常被吸收得差不多的食物残渣当中可以继续地吸收水分 。 脱去大部分的水分 , 残渣就会形成大便 。 此后大肠当中的细菌开始发挥作用 , 他们会让大便变得很臭很臭 , 并且产生气体 , 那就是我们放出来的屁 。 从口腔到肛门的距离 , 成人大约要经过9米 , 也就是我们小朋友身高的7~8倍 。 拉便便的时候有时会放屁 , “噗” , 这个声音你一定觉得很熟悉吧?你可别笑 , 这是正常现象 。
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大便是食物被吸收了养分以后留下来的残渣 , 吃了东西当然就要有大便啦 。 比如这位贝贝小朋友 , 他每天都要吃饭 , 所以每天都要大便 , 这样才能一天一天地长大 。
无论是吃奶的小朋友 , 吃稀饭的小朋友 , 还是吃米饭吃馒头的小朋友 , 我们都会大便 。 如果你在吃饭的时候不好好地嚼 , 或者一顿饭吃得太多太多 , 那肚子就会咕噜噜地响啦 , 常常还会一阵儿一阵儿地疼呢 。 有时你吃了冷食 , 有时你吃了凉东西 , 有时闹肚子 , 你就会拉稀便 , 那个滋味儿可不好受 。 所以咱们吃饭的时候要好好地嚼 , 慢慢地吃 , 不偏食 , 不挑食 , 我们什么都要吃 , 因为大便的形状和大便的颜色 , 还有大便里的东西 , 往往都是要看你吃下去什么东西 。 如果你天天吃肉不吃菜 , 那你的大便就会很干很干 , 特别特别臭 。 如果你吃蔬菜和水果 , 那么我们上厕所的时候就会容易得多 。 是的 , 什么都吃身体好 , 只要你不挑食 , 每天大便都会很顺畅 , 这样就可以健健康康地长大啦!
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大便可是健康的晴雨表哦 , 如果给大便做一番描述 , 我想小朋友们最先想到的就是脏脏的、臭烘烘的 , 让人讨厌 , 因为看起来它跟好印象没有半点儿关系 。 可是你要知道 , 从看不到的身体内部排出来的有形大便 , 可是可以告诉我们目前我们的身体有什么状况 , 并且正在发生什么样的变化呢!因此 , 医生会说 , 大便是我们健康的晴雨表 。 不过仅仅通过大便也不能完全了解身体的状况 , 要判断一个人是不是健康 , 也要观察他的尿液 , 所以大便和尿液对于人的身体状况是非常重要的 。 有的时候小朋友会拉肚子 , 比如大便不成形 , 水水的软软的稀稀的 , 像粥一样的 , 这都说明我们的消化系统可不太好 。