对记忆信息做深度处理，多年以后还能记住该记住的：对记忆信息做深度处理

原标题：对记忆信息做深度处理，多年以后还能记住该记住的
记忆的首要任务就是对接收到的信息进行提取编码。处理信息的方式是决定编码成功与否的关键因素之一，而对于所要学习的信息，你处理得越深，你能记住这些信息的可能性就越大。

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那到底何为“深度”处理？
1、记忆或者存放物体的时候出图
2、抓住被放地点的特征
3、物品跟被放地址联想记忆
任何一处你熟悉并且还能轻松地把它视觉化的地方，都可以称之为我们的记忆宫殿。记忆宫殿是迄今为止最强大的记忆方法，它像一个巨大的图书馆一样，可以帮助你储存无限量的知识内容，并且轻松地提取出来。

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自我解释是赋予信息意义，是一种可以大大提高记忆力的强大技巧。
要想做到深度处理信息，非常有效的一个方法就是尝试用自己的话去解释学习材料。因为如果你想做到用不同于课本或老师的语句去解释一个概念，那你首先必须要处理并理解这一概念的含义及其与其他概念之间存在的逻辑联系，这也是一个通过刺激深度处理来有效强化编码的过程。你可以看出，这样的一种处理与简单地重复去阅读教科书或者讲义的情况形成了一种鲜明的对比，因为后者只是表面上的一种处理，并不会促成有效编码的发生。

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【对记忆信息做深度处理，多年以后还能记住该记住的】也正是因为如此，我们建议在做笔记时，要确保自己不是在照抄教科书上或者老师说的话，而是应该尽可能尝试将其转化成自己的话。另外，也有研究表明，与手写记笔记的方式相比，用键盘打字记笔记的方式更容易导致逐字复制信息现象的发生（即便明确指示学生用自己的话去记录也避免不了这种情况的发生）。结果，在最后的测试中，使用手写记笔记的学生比使用计算机记录笔记的学生表现更好一些。