巧吃莲藕一生不会患癌,不看后悔死了！肝血|早餐|健胃消食|生病|滋补

莲藕是很多家庭都非常喜欢的美食，因为其健康，方便，美味，深受各大家庭的喜爱。但是对于莲藕还有一个好处，是大家都不知道的，巧吃莲藕一生不会患癌，这一功效你知道吗?今天，小编就为大家介绍巧吃莲藕的方法，让大家能够在享受美味的同时也能够尽可能的降低疾病的发病率，不看后悔死了，让我们一起来了解一下吧。

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莲又名荷、芙蓉，属睡莲种植物。莲子和藕，味道甘美，营养丰富，是一种令人喜爱的滋补营养食品，其全身各部都具有一定的营养价值和药用价值。
生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经;具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘;具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。
藕羹
将藕用擂钵加清水擂碎，取其混悬液，澄清去水，即得净藕粉。再将莲肉碾成细末，置乳缽内再加清水碾得极细，亦取混悬液，澄清去水，取用净莲粉。将二粉等分合匀，干燥后置瓶中贮存。每天早、晚各服一次，每服30克，加蜂蜜、白糖、水适量调匀，沸水冲成糊羹即可。本品有健脾益胃、调中补虚、清热凉血的功效，适用于体虚食少、脾虚便溏、阴虚内热及出血诸症。
三元汤
莲子(去心)30克，水发后，煮至软烂取出。取红枣(去皮核)10克，桂元肉15克，冰糖10克，同莲肉一起放入碗内，加入适量煮过莲子的水，隔水蒸炖2小时，于临睡前一小时食用。有养心健脾的功效，适用于体质素弱、心脾两虚、失眠、心悸健忘、少食、泄泻诸症。
人参莲子汤
白参3克，莲子15克，加水浸泡4小时后，放入冰糖15克，隔水蒸炖2小时后食用。对病后体虚、疲倦自汗或泄泻的患者有益气健脾的作用，可促进体质的恢复。
甘蔗白藕汁
鲜甘蔗(去皮)、鲜白藕各500克，共榨汁，分3次服完，适用于泌尿系统感染及尿血症。
鲜藕姜汁
鲜藕(去节)500克，鲜姜50克，捣汁，一日内分数次服完。有调中和胃止泻的作用，适用于夏季胃肠型感冒或肠炎发热、烦渴、呕吐、腹痛、泄泻诸症。
秋梨白藕汁
秋梨(去皮、核)10个，白藕(去节)500克，捣汁，不拘量代茶饮。有清热润肺的功效，适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干、口燥等症。
莲子茯苓糕
净莲子90克，生山药、茯苓、芡实各60克，蒸熟捣烂，与上等面粉150克和匀，以熟地 20克，芡实肉20克煎浓汁代水和面，加入白糖150克，食盐6克揉匀，铺于蒸笼布上，撒上胡桃仁60克、枸杞子30克，略按入面团内，再以蜂蜜50毫升浇于面上，蒸熟;待冷切块，即可食用。本品有养心益肾涩精之功效;适用于体虚、神经衰弱、阴痿、遗精、白浊诸症。
【巧吃莲藕一生不会患癌,不看后悔死了！】以上这些有关莲藕的做法都是非常简单的，而且步骤都非常的详细。生活中朋友们不妨试一试有技巧的的巧吃莲藕一生不会患癌，让家人和自己降低癌症的发病率。如果你没有仔细看，那可真是不看后悔死了，因为按照以上的做法烹饪出来的莲藕会比我们清炒或炖汤的莲藕味道更好，对身体健康也是非常好的。如果你觉得有用，就分享给自己的朋友吧!