③帮助孩子做好日常规划 ， 让他自觉克服起床障碍 。 起床困难 ， 是多数人会遇到的难题 ， 它需要人自觉主动地克服 ， 才不会有消极的情绪出现 。 建议家长帮孩子做好日常规划 ， 让孩子有目标地学习和生活 ， 这样他起床有困难也会自己想办法克服 。
【话题讨论：你家孩子有起床气吗？】
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