医科|擤鼻涕姿势不对伤听力！这些日常习惯也是听力“杀手” 你会擤鼻涕吗？不正确的擤鼻

你会擤鼻涕吗？
不正确的擤鼻涕姿势
会损伤听力你知道吗？
每年的3月3日是“全国爱耳日”
很多人对耳朵的关心程度不高
但殊不知人们的很多日常习惯
对耳朵的伤害可不小
沈阳张先生今年35岁，他到中国医科大学附属第一医院耳鼻咽喉科做听力检测，张先生说，他的耳朵最近有点要“罢工”的意思。
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沈阳市民张先生：手机放最大音量，别人觉得很烦，但是我觉得听着正好。
张先生也没成想自己年龄不大，耳朵咋还背了呢？他分析，由于自己做室内装修工作，长期噪音影响了他的听力。医生介绍，噪音确实对人的耳朵有严重影响。
中国医科大学附属第一医院耳鼻咽喉科副主任医师田颖：现在很多年轻人喜欢戴耳机听音乐，甚至在很多嘈杂的环境下戴耳机听音乐，或者很多人工作在噪音环境下，对人的耳蜗有损伤，会造成听力损失。
长时间用耳机，由于耳膜距离耳机振动片很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激较大，就容易引起耳朵发炎、耳鸣、重听等症状。田颖医生建议大家，如果耳朵出现不适症状，要及时就医。
医生表示，如果发病时间比较短，有一些突聋、不明原因的听力下降，在黄金治疗期，一般是一周以内有可能修复，但是长时间在嘈杂的环境，听力是一种慢性的损伤，这种情况下的损伤往往是不可逆的。
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世卫组织发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。生活中，使用棉签清理耳朵这个动作，也存在风险。用棉签去掏耳朵的时候，会把耳道里的耵聍会推得更深。
中国医科大学附属第一医院耳鼻咽喉科医生于寒冰说，日常要保证耳道清洁和干爽，如果耳朵一旦不小心进水了，可以用用这两招儿。
1、耳朵进水了可以采用单腿蹦的方式，让一侧耳朵水流出来。
2、用吹风机的低风挡轻轻的吹干，这也是保证耳道干爽的小方法。
一说到听力下降，很多人都会想到是老年人，年龄大了耳朵背了，然而在临床上看到，很多年轻人也都存在听力问题。如果短时间内出现耳朵闷，声音也听不清了，甚至可能还伴有耳鸣或眩晕，这很有可能是“突聋”找上门。一般是精神紧张、压力大、情绪激动、生活不规律、睡眠障碍等都可能是治病诱因。所以一旦出现症状，一定要尽早就医，早诊断早治疗尤为重要。
来源：新北方、新闻晨报
采访人员：关欣、徐光迪
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