佐料|梅子茄汁蒸红杉鱼

佐料|梅子茄汁蒸红杉鱼文章插图
【佐料|梅子茄汁蒸红杉鱼】庄臣食单 红杉鱼特别鲜甜的味道源自其丰富的蛋白质 , 但脂肪含量则较少 , 所以这次推荐补充少许猪油 , 另外加上酸味佐料可令这道菜更加和味 。材料:红杉鱼500克 , 酸梅酱25克 , 酸梅汁少许 , 番茄沙司少许 , 蒜茸15克 , 葱花10克 , 花生油、盐各适量 , 猪油少许 。做法: 红杉鱼处理好后洗净沥干水分 , 加盐腌制片刻备用 , 把所有酱汁和蒜蓉拌匀涂在红杉鱼上后上碟 , 淋上猪油 , 大火蒸6分钟至全熟 , 取出撒上葱花即成 。推荐:美食家庄臣