正月二十二惊蛰，牢记“忌1事吃3食”，老传统别丢，日子越过越顺惊蛰是我国农耕文化的第三个

惊蛰是我国农耕文化的第三个节气，意味着在今天之后，大自然阳光普照大地，气温回暖、雨水充沛，即便是冬眠在地底下的虫儿也慢慢苏醒过来……除了我国东北、西北地区以外，大部分南方地区都开始了春耕。正月二十二惊蛰，牢记“忌1事吃3食” ，老传统别丢，日子越过越顺！

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忌1事：在惊蛰这天，虽说大地回温，春雨滋润，但是据说民间习俗，惊蛰也有忌讳1事，那就是在惊蛰前后，雷公经常出门行事，然而是不是的就会雷声轰隆，所以民间最忌讳惊蛰前后操办喜事。现在人们就会特别注意这事，谁也不愿意让家庭不和睦美满，因此，人们特别忌讳这事，在这期间从不办喜事。

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吃3食：1、在民间素有惊蛰节气吃梨的习俗。在我国的传统文化中，大多的节日里都是忌讳摆梨和吃梨的，尤其是把梨分开去吃，忌讳“离”字。不过惊蛰却一定要吃梨，寓意着和害虫分离，也有的地区在这天吃梨寓意“离家创业”、“努力荣祖” 。同时，惊蛰时节气温多变，空气也较为干燥，这时如果多吃一些梨不仅可以补充很多水分，对身体健康也很有益处。

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2、菠菜。惊蛰节气后，阳气生发容易导致肝火旺盛，而菠菜是最适宜养肝的绿色蔬菜。菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩可口。菠菜所含的营养不仅种类众多，且大部分营养的含量要比其他蔬菜多上好几倍，因而被称为营养的宝库。

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【正月二十二惊蛰，牢记“忌1事吃3食”，老传统别丢，日子越过越顺】3、惊蛰还有吃蛋的习俗，按传统，这个蛋应该为鸭蛋。惊蛰节气，民间有惊蛰祭祀白虎的说法，而白虎獠牙张嘴，只有蛋可以喂食，饱食后它就不会伤人了，所以这个习俗就一直延续至今。尤其是鸡蛋，是我们日常生活中必不可少的食物，鸡蛋内含有人体所需的多种蛋白质，维生素，氨基酸，能够迅速补充人体所需要的能量。