坐月子的“三捂两不捂”，产后妈妈避开这些“坑”，身体恢复更快中国妈妈最心照不宣的一件事

【坐月子的“三捂两不捂”，产后妈妈避开这些“坑”，身体恢复更快】中国妈妈最心照不宣的一件事，恐怕就是“坐月子”了，这是一个不分南北方地域产妇唯一能达成共识的事情，产后的30天左右，大家都会减少外出，在家里安心恢复身体。
但是随着时代的变化，医疗和科技都在进步，坐月子的方式其实也一直在更加“科学化” 。
坐月子方式有冲突，婆婆大闹月子中心，觉得白花钱
珊珊生宝宝之前，定了一个月子中心，这件事没告诉任何人，婆婆知道了以后不太赞同，但是钱都交了，只能让儿媳住了进去，但是婆婆却一直因为这件事耿耿于怀，毕竟月子中心不便宜。

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就算住了进去，婆婆也也一直在珊珊旁边碎碎念：“哎呀，这里太贵了，花这么多钱干嘛，我也能照顾你啊，我还不能要你们钱？真是不知道节省。 ”
丈夫要上班，珊珊听到婆婆在一边嘟囔全当没听见，在怀孕的时候就跟自己各种“不对付” ，坐月子让你伺候那还了得。当婆婆看见珊珊没几天就洗头了、吃的东西像常人吃的一样，坐不住了。
“孕妇不能洗头！你们这收钱了，怎么还害人呢！退钱，我们走！”婆婆当场在产房说起了给儿媳洗头的护工，场面一度十分尴尬，护工也一直耐心给婆婆解释，这是中药水，希望马上就吹干了。

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婆婆大闹了一场月子中心，幸好丈夫下班过来阻止了她，并且让婆婆回家没在让她回来，珊珊这才安安稳稳坐好了月子。现在产后护理，确实和之前不能相比，有很多规矩已经和以前不一样了，孕期坐月子需要“捂着”的地方也变了。
坐月子也有“三捂两不捂” ，产后妈妈需要避开这些坑
很多新手妈妈其实都不是很懂坐月子需要遵守些什么，所以就听从“过来人”的建议，老老实实地在家里捂了一整个月，其实现在时代不同，有两点是完全不需要“捂”的。
第一个不需要捂：房间不能一直捂
古时候坐月子门窗都关得紧紧的，是因为怕冬天寒风吹进来妈妈着凉生病，因为那时候医疗条件不好，所以很怕产妇生病，但是现在条件不同了，房间通风也是产妇可以做的事情。

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尤其是夏天，妈妈不能一直捂着，可以适当地开空调，只要温度不太低就可以。通风时候只要妈妈去另一个房间，通风后的房间再关上门窗是可以的。如果一直不通风，细菌是很容易滋生的。
第二个不需要捂：妈妈的身体不需要捂
提起坐月子，很多人第一反应就是“穿得很多、身上盖着一层大棉被”的形象，保暖是必须要做的，但是如果超过了正常人应该承受的温度，妈妈身体不舒服的同时，伤口也会恢复很慢的。

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生完宝宝本身就身体虚弱容易出汗，很多夏天坐月子的妈妈，都因为“捂月子”而中暑，这真是得不偿失的一件事，所以只要保持温度适宜，不需要盖棉被，也不需要穿棉衣。
所以在身体条件允许的情况下，洗澡洗头刷牙都进行起来吧！这两个误区也算是坐月子的两个“大坑” ，希望妈妈们都能避开这两个坑，科学坐月子。
坐月子的“三捂两不捂” ，需要捂哪三个地方？
上面两个地方是不需要妈妈“捂”的，但是也不是说妈妈的身体就能在生完宝宝之后想钢铁侠一样健壮，有3个地方，还是需要妈妈好好保护的。
这里所说的捂，是让这个部位不受凉，需要特别注意，避免落下月子病，并不是真的要用棉布“捂”哦。
第一个需要“捂”的地方：妈妈的腰腹
生完宝宝之后，如果没有好好恢复，妈妈很容易有腰酸背痛的情况出现，所以妈妈的肚子和腰要好好保护，不能受风不能晾在外面。

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第二个需要“捂”的地方：妈妈的头部
在影视剧中，我们经常看见，坐月子的妈妈会在头上戴一个头箍，其实这也是避免头部受风的一个方式，产后妈妈确实不能让头部“见风” ，不然以后会经常头疼的。