有什么好的摆脱痘印的方法？饮食习惯，一文全总结，建议收藏其实痘印之所以找上我们

其实痘印之所以找上我们，还是和我们自己有很大的关系，尤其是生活习惯和饮食方面的关系比较密切的，如果你在生活中能很好的做好这几件事，消灭痘印不是不可能的，赶紧看看吧！

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【有什么好的摆脱痘印的方法？饮食习惯，一文全总结，建议收藏】1.不用化妆品：如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。还总有人询问化妆品能不能去痘痘，拜托，化妆品只会让你痘痘越长越多。
2.生活习惯：保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常。

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3.给肌肤补水：平时要好好的给肌肤补水保湿，而且最好定时给肌肤敷上一张美白面膜，这样可以有效的赶走肌肤上的黑色素，就算痘痘长出来了，也不会留下很深的痘印哦！
4.多摄取维他命C：维他命C能有助于将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C要由新鲜食物摄取，如番茄、成、柠檬......等。
当然除了这些需要我们注意外，其实痘痘痘印护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以“京东搜芭诗丽”看看！

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此外，生活中也有一些去痘印小妙方，感兴趣的也可以尝试下：
1.野菊花去痘印面膜
采一把盛开的野菊花，捣烂敷在脸上做个纯天然的面膜，里面含有的野菊花精油不但能分解沉淀的黑色素，还能很好的保湿哦。

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2.葡萄籽去痘印膏
吃葡萄的时候留下葡萄籽清洗干净，然后磨成粉，加一点水调成糊状，敷在有痘印的地方，有立竿见影的效果。这是因为葡萄籽里含有大量的花青素，花青素分解黑色素的效果是维生素C的20倍！