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很多人体检的时候发现尿酸升高，但是治疗了一段时间，尿酸还是很高，众所周知，持续的尿酸升高，很容易引起尿酸盐在关节，肾脏等部位沉积下来，日久天长，出现关节伤害，肾伤害的风险就大大提高了。
那么问题来了，降尿酸难道就那么难吗？为什么尿酸常常居高不下。
医生忠告，导致尿酸升高，最主要的还是饮食因素，特别是富含嘌呤的食物，如果你只是单纯的服用药物，而不愿意改变不健康的饮食习惯，那么随着时间的推移，尿酸也不会控制的很好。
第一，动物内脏，猪肝，鸡肝，猪大肠，鸭肠，猪心，鸡心，牛肚等，很多人都爱吃动物内脏，或者爆炒，或者煲汤，但是你可能不知道，动物内脏里富含嘌呤，如果你不想痛风找上你，建议你一定不吃动物内脏。

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第二，海鲜，我们都知道，海鲜能够为我们提供优质的蛋白质，但是你可能不知道，万物皆有阴阳，海鲜虽然可以提供蛋白质，却因为富含嘌呤，也会导致尿酸的升高，如果你的尿酸控制不好，建议你不要吃海鲜。
第三，酒，随着酒精的消耗量越来越高，痛风的发生率也很高，白酒，啤酒，黄酒等，几乎所有的酒都富含嘌呤，容易升高尿酸。
第四，浓的肉汤，对于那些喜欢煲汤的人，浓的肉汤虽然特别美味，却也富含嘌呤，容易升高尿酸。
【 为什么尿酸居高不下？医生忠告，四种高嘌呤食物，再美味也不要吃】要想远离痛风，降低你的尿酸，不妨多吃新鲜的蔬菜和水果，因为它们能够碱化尿液，不妨多喝温开水，因为喝水能够促进尿酸的排泄，至于以上四种食物，建议你再美味也不要再吃了。
研究发现，如果你不控制自己的饮食习惯，依然我行我素，即便吃再多的药物，也无济于事。

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