身体出现3种疼痛，多半是血管堵塞的信号，早发现早调理！高薪|赘肉|食物|宿便|肚子|女人

说到血管阻塞，我们一定不陌生。血管堵塞的人患脑梗塞和心肌梗塞的几率也会更大。一般说来，血管疾病是一种非常常见的老年疾病，通常发生在 45 岁以后的人身上。但现在人们对生活的压力越来越大，大多数人有不健康的饮食习惯和休息习惯，所以现在血管阻塞的患者越来越年轻。

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那么，我们怎样才能找到自己的血管，有堵塞的迹象呢？接下来，我要告诉你一件事。
1.胸部疼痛
如果人体的血管堵塞，很容易出现胸闷和胸痛症状，而脑血管病患者的身体供氧功能也很可能受到影响，受供氧功能影响的人也容易出现气短和哮喘，尤其是冠心病和高血压患者，应注意胸闷气短的这一征象。

【身体出现3种疼痛，多半是血管堵塞的信号，早发现早调理！】
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2.肢体疼痛，还伴有肿胀
如果你的一侧肌肉有压迫性疼痛的症状，一定要保持警惕，因为这很可能是你四肢经络堵塞的征兆。此时不要动，抓紧时间看医生，以免肺动脉阻塞进一步发展，从而导致肺栓塞。肺栓塞的死亡率很高，容易被误诊。因此，如果有肢体疼痛，并伴有肿胀的现象，应该更加警惕。

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3.下肢活动性疼痛
血管堵塞的人容易出现下肢疼痛的症状，如果不能达到几百米，就会因为疼痛而被迫停止。如果不及时治疗，也可能会导致下肢坏死，处于这种情况下的人，甚至会去医院截肢。因此，我们必须及早发现，及早治疗。
如果你想防止血管堵塞，一定要避免以下食物
1.点心
点心虽然好吃，但它里面添加了太多的糖分和起酥剂，这些物质会大大地增加血管的负担，让人们的血脂升高，血液变得粘稠。血管不太健康的人，一定要少吃些点心。

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2.腌制的咸菜
咸菜虽然便宜又下饭，但是咸菜中的营养物质在腌制过程中，往往已经被破坏了。而且咸菜中含有太多的钠离子，食用太多会让人的血压升高，危害人的身体健康。