肝不好，身体会出现3黑2疼，医生直言：小心肝硬化找上门高薪|中药|耳鸣|效果|令人|推荐

肝脏——人体最大的\"解毒器官\"，但，却是没有\"痛感神经\"的器官，被称为\"哑巴器官\"。

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肝不好，身体会出现\"3黑2疼\"，医生直言：小心\"肝硬化\"找上门
身体3处会\"变黑\"：
嘴唇变黑：肝气郁结，血瘀不通的人，唇色会发黑、变紫。对于肝脏气血通畅，嘴唇的颜色是淡粉色。
脸色变黑：肝细胞受到伤害，细胞中的铁物质就容易流入血管，使得血液中的含铁量增高，脸色会变黑。
鼻子黑头变多：肝功能的下降，就会导致黄体荷尔蒙数量增多，分泌量也会越来越快，从而引起鼻子上的黑头变多。

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2处\"疼痛\"
腹部疼痛：肝脏位于右上腹部，若这个部位经常性的出现疼痛感，或出现间歇性疼痛，可能就是肝不太好了。
关节疼痛：对于肝炎患者，经常会伴有关节炎疼痛的表现，常表现为关节痛感强弱不一、恶心呕吐等。
平时应该多观察自己的身体变化，若出现以上的现象，那么就需要高度警惕，肝脏是否出现问题。
肝不好，很容易诱发肝炎、肝硬化，甚至是肝癌等较为严重的病情。

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肝出问题，教你\"3招\"养护肝脏健康。
1、作息规律
肝脏排毒时间是晚上的11点-凌晨1点之间，若此时还未进入睡眠，那么就会扰乱肝脏的正常作息，容易导致肝损伤。作息规律，肝脏才能够正常运转，保证肝得到气血和能量，对人体进行解毒和排毒。

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2、多喝茶
养护肝脏的根本不在于治，而在于补，只有肝脏内血液充足，才能够促进肝细胞的自我修复，滋养肝脏。
对于肝不好的人来说，食补比药补更行之有效，毕竟药食同源。
俗话说“枸杞加香橼梳理肝气，滋补肝肾；玫瑰加桃仁疏气活血，疏肝解郁”。
准备：香橼，枸杞子，陈皮，桑椹，香橼，玫瑰花，桃仁，薄荷等食材，进行科学的配比，制成枸杞五顺茶，每天用温开水冲泡5分钟，睡前2小时喝一杯枸杞五顺茶，有益于调理气血，梳理肝气，清肝利肾，提升肝功能。
香橼辛、微苦、酸，温。归肝、脾、肺经，疏肝理气、和中化痰；玫瑰花茶降火气、滋阴美容、调理血气，可消除疲劳，保护肝脏胃肠；桃仁味苦甘而性平，入心、肝、大肠经，可活血化瘀、润肠通便；薄荷入肺入肝入肺，疏散风热、清利心肾；

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3、按穴养肝
按摩太冲穴可以清肝胆。
太冲穴在足背侧，在第一跖骨间隙的后方凹陷部位，按摩这个穴位可以激发肝经气血，活血化瘀，清肝利胆等功效。

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肝硬化患者在按摩这个穴位的是，要用双手的拇指指端着力，持续的点按这个穴位，一共点按三分钟就可以了。
【 肝不好，身体会出现3黑2疼，医生直言：小心肝硬化找上门】按摩肝俞穴疏肝气，肝俞穴在第九胸椎棘突两边一点五寸部位，按摩这个穴位能够舒肝养血，养肝明目的作用，用两个手指用力点按十分钟左右就可以了。