医生提醒：不想患前列腺炎，这3种习惯尽量避免高薪|肝脏|食物|皮肤|男女|保护

【 医生提醒：不想患前列腺炎，这3种习惯尽量避免】1、经常憋尿
如果膀胱中充满尿液，不能及时排出，这将导致细菌返回肾脏和前列腺，引发细菌感染，难免会出现前列腺炎等症状。所以男性经常憋尿不是一个健康的习惯，一定要及时改掉，有尿意最好及时排出。

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2、性生活频繁
有些年轻男性思想比较开放，性生活很频繁，觉得没什么大不了的，其实经常这样做，很容易让前列腺充血，在反复充血的情况下很容易引起炎症。前列腺在没有修复和调理的状态下，会出现各种问题，例如慢性前列腺炎，前列腺肥大等。
3、久坐不动
久坐不动会导致前列腺充血，加之下肢血液循环不畅通，容易引起炎症和损害。因此，要注意避免长时间坐着。如果是工作需要，我们可以适当起身活动一下以便激活四肢，使血液循环畅通无阻，这有利于预防前列腺疾病。

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