孩子|世界睡眠日涵涵（化名）是个2岁5个月的小

涵涵（化名）是个2岁5个月的小女孩，因为最近1个月涵涵打呼噜加重，且出现憋气憋醒状况，越发睡不安稳了，涵涵妈妈很担心自家宝贝，夜夜不能安睡守着涵涵，加上抖音上看了一些短视频，了解了一些“腺样体肥大”的危害也担心要手术更是心急如焚。
宝宝睡觉时，喉咙呼噜呼噜响，是怎么一回事？
答：呼吸时气流进入鼻腔到肺部这条道路上有狭窄的部位，气流通过不顺畅，就会引起打呼噜。所以小朋友感冒的时候鼻塞、喉咙红肿，也会打几天呼噜，等感冒好了也就不打呼噜了。如果孩子不感冒睡觉时也打呼噜，或是虽然鼾声不响，但是长期张着嘴巴睡觉，那家长们就要引起重视了。可能有几个常见的原因：第一就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎发作时鼻腔粘膜水肿导致鼻塞，会引起打呼噜，加上如果孩子平时常有连续打喷嚏、鼻子痒、流清鼻涕等表现，那么很可能孩子患上了过敏性鼻炎。第二个常见的原因是腺样体和扁桃体肥大。
2. 宝宝睡觉时出现哪些症状是需要警惕的？对孩子会有哪些危害？哪些情况无需过分担心？
答：小朋友睡眠打鼾主要有两个方面的危害。第一，睡眠打鼾在医学上叫做阻塞性睡眠呼吸暂停，顾名思义就是睡着时呼吸暂停，造成孩子夜间缺氧。大家都知道，睡眠是儿童长身体的黄金时间，长期的睡眠打鼾所伴随的缺氧可能会影响生长发育和脾气性格。特别是如果孩子打呼噜还会出现呼吸暂停，过几秒后又憋醒长舒一口气的现象，那么家长朋友们要警惕了，这是孩子缺氧了。第二，有的孩子鼾声虽然不响，但是长期张口呼吸的气流会影响颌面部骨骼发育，引起上牙突出，下颌后缩的“腺样体面容” ，影响颜值。所以如果家长朋友们发现孩子脸型有改变，一定要尽早找专业医生治疗，以免耽误。
3. 什么是腺样体扁桃体肥大呢？什么情况下需要切除？
答：腺样体和扁桃体都是我们咽部的淋巴组织，儿童时期是腺样体和扁桃体的增生期，等到10岁以后就慢慢萎缩退出历史舞台了。所以说，基本上每个孩子都有不同程度的腺样体和扁桃体增生，所以孩子在头颅CT或MRI检查时发现腺样体肥大，家长朋友们无需过于紧张。如果腺样体和扁桃体肥大没有引起睡眠打鼾和张口呼吸，也不存在扁桃体反复化脓的表现，那就不需要处理，静待慢慢萎缩即可。但是，有一部分孩子的腺样体或扁桃体增生肥大引起了阻塞，导致睡眠打鼾和张口呼吸，那就需要治疗了。所以有些人强调扁桃体和腺样体以后总会萎缩不需要治疗也是片面的。
【孩子|世界睡眠日】治疗上也不全依靠手术。轻到中度的腺样体肥大，特别是合并鼻塞、流涕、喷嚏多鼻炎症状的孩子，鼻用激素喷剂治疗效果很好。家长朋友们一听“激素”两个字肯定紧张，其实鼻用激素只对鼻腔局部起作用，很安全，不会对孩子全身造成影响。对于重度腺样体肥大、合并扁桃体肥大的孩子，或者药物治疗效果不佳的情况下，可以选择腺样体和扁桃体切除术。手术使用低温等离子射频消融系统，微创几乎不出血，不到30分钟的全身麻醉也不会对孩子造成影响。
作者简介
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金蕾，主治医师，上海交通大学医学院博士毕业，擅长小儿耳鼻咽喉头颈外科常见疾病的诊治及颌面部畸形的整复。对于小儿过敏性鼻炎、中耳炎、先天性唇腭裂、先天性耳廓畸形的治疗有丰富的临床经验。曾多次参加国内外学术会议，发表sci收录论文8篇。
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徐宏鸣，医学博士，副主任医师，上海市儿童医院耳鼻咽喉头颈外科副主任。入选上海市优秀青年医师培养计划，获上海优秀青年医师称号；入选上海市儿童医院优秀青年人才培养计划。获得一项国家自然科学基金青年项目，曾赴美国威斯康辛大学喉生理实验中心访学。从事儿童耳鼻咽喉头颈外科工作多年，主攻儿童鼻科及上气道疾病。熟练掌握儿童鼻腔先天性畸形、儿童鼻腔肿瘤、儿童难治性鼻窦炎、儿童鼾症等手术。
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