来源：交汇点新闻客户端
交汇点讯 3月21日是世界睡眠日 ， 关注睡眠就是关注健康 ， 关注睡眠质量就是关注生活质量 。 如今 ， 失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题 。 3月18日 ， 中国睡眠研究会等机构发布《2021年运动与睡眠白皮书》 。 数据显示 ， 当下中国有超3亿人存在睡眠障碍 ， 收入越高睡眠越少 。 你的睡眠质量如何呢？睡眠质量不好该如何改善呢？今天交汇点采访人员采访了相关专家 ， 一起来听一听吧！
【睡眠|拿什么拯救三亿人的睡眠？】交汇点采访人员 吕鑫 杨玺

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