油盐酱醋、葱姜蒜末 , 做菜时这些调料的顺序大有讲究 。 正确的方法能把辅料作用发挥到极致 , 可惜99%的人都做错了!
热锅放凉油
先把锅烧热后倒入凉油 , 等油到八成熟时就将菜入锅翻炒 。 最好不要等油冒烟了才放菜 。
不过也有个例外 , 油炸花生米时 , 可以将花生和冷油同时炒 , 这样炸出的花生米松脆香酥 。
按菜品不同放盐
结束时放盐:烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、蒜苔、芹菜时 , 全部炒透后适量放盐 , 炒出来的菜肴嫩而不老 , 营养丰富 。
烹调前放盐:烧整条鱼、炸鱼块时 , 在烹制前先用适量的盐腌渍再烹制 , 有助于咸味渗入肉体 。
吃前才放盐:凉拌菜如凉拌黄瓜、藕丁等 , 食用前片刻放盐 , 略加腌制能沥干水分 , 食之脆爽可口 。
起锅前放味精
味精若在水中长时间加热会生成焦谷氨酸钠 , 虽无害 , 但没有鲜味 。 在起锅之前加入味精 , 菜肴的味道会更加鲜美 。
菜将熟时放醋
菜里放醋一般是为了调味 , 最好在菜快好的时候放 , 更加入味爽口 。
如果是为去腥就可以在过程中放 , 爆炒后能把醋味挥发掉 , 吃的时候也不会有腥味 。
起锅前放酱油
高温久煮会破坏酱油的营养成分 , 应在即将出锅前放酱油 , 以保证鲜味 。
炒肉片时想使肉鲜嫩 , 也可先用淀粉和酱油拌一下再炒 , 这样不损失蛋白质 , 炒出的肉也更嫩滑 。
肉类多放花椒
烧肉时宜多放一些花椒 , 牛肉、羊肉更应多放 。 花椒能够去毒助暖 , 冬季烹调可多放 。
花椒粒要在开始起油锅时爆香 , 花椒面可以在炒菜过程中调入 。
鱼类多放姜
鱼腥气大 , 性寒 , 做时多放姜 , 可缓和鱼的寒性 , 解除腥味 。
贝类多放葱
大葱能够缓解贝类的寒性 , 还能够抵抗过敏 。 烹调时多放一些大葱 , 可避免过敏反应 。
禽肉多放蒜
蒜能够提味 , 烹调鸡、鸭、鹅肉时多放蒜 , 这样肉更香更好吃 , 不会因消化不良而拉肚子 。
都学会了吗?
但是想要厨艺了得
还需要实践才能融会贯通
更需要专业人士指点迷津
好消息来啦!
【放盐|油盐酱醋、葱姜蒜末可别乱放~涨知识啦】来源: 华商报
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