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适度|重点人群如何预防新冠肺炎

健康老年人运动睡眠就诊口罩伤残佩戴适度充足

●老年人
1.适度运动 ， 平衡膳食 ， 保证睡眠充足；
2.需长期服药的老人应遵医嘱 ， 不可擅自停药 ， 可就近就医开药；
3.有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的充足指导下佩戴口罩 。
●伤残人士
1.康复训练应适度；
2.减少参加聚集性活动；
3.注意个人卫生 ， 及时洗手和手消毒；
4.加强居室通风换气 。
●孕妇
1.外出、产检时佩戴口罩 ， 避免前往人员密集处；
2.适度运动 ， 充足睡眠 ， 保持良好心态；
3.进行健康监测 ， 出现异常及时咨询及就诊；
4.产检前预约 ， 缩短就诊时间 。
【适度|重点人群如何预防新冠肺炎】来源： 河北省卫生健康委员会官网



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