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男女中年后，坚持吃的好食物，血管畅通无阻，头不昏，眼不花

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枇杷
枇杷果是枇杷树所结出来的果实，味道甘美，形如黄杏。不仅口感好，还具有一定的食疗价值，富含有纤维素、果胶、胡萝卜素以及维生素A、B、C等成分，有了“果之冠”的美称。最为突出的特点就是含有苦杏仁甙，可以润肺止咳，还可以起到润肤护眼的效果。

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牛肉是一种营养价值非常高的食物，和鸡蛋一起炒，也是一道美味，常吃的话血管畅通无阻，头不昏，眼不花，男女不可错过！

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【男女中年后，坚持吃的好食物，血管畅通无阻，头不昏，眼不花】青椒含有丰富的营养，对人体来说可是有相当多的好处，在绿色蔬菜中，青椒的维生素C和类黄酮含量非常丰富。是软化血管，增强血管弹性重要的营养素，而且还含有丰富的维生素、镁、钾等，经常食用可以保护血管。可以说青椒是增强血管壁弹性非常重要的食物。