聪明女性要多吃3种食物，排出毒素，净化血液，使子宫清洁健康高薪|绿豆芽|豆芽|绿豆|医生

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红梨
早酥红梨中含有大量碳水化合物，它们进入人体后能快速转化成能量，被人体吸收和利用，能促进人类体力恢复，也能缓解疲劳。早酥红梨中还含有一些碱性成分，能加快人体乳酸代谢，并能维持人体内部环境的酸碱平衡，经常食用可以补充营养，对增强体质也有很大的好处。

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紫薯
紫薯的热量较低，且几乎不含脂肪、胆固醇，吃紫薯不仅不会发胖，还能够帮助排毒消脂，减肥瘦身，防止糖类在体内转变成脂肪储存。紫薯能提高身体的免疫力，延缓衰老。紫薯中富含抗氧化物质，具有延缓衰老的作用，还可以改善肤质，因此，平时可以常吃些紫薯。

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卷心菜
【聪明女性要多吃3种食物，排出毒素，净化血液，使子宫清洁健康】卷心菜是最常见的蔬菜，在市场上价格也不贵，是一种家常菜。不过卷心菜因为易得，很多人都觉得没什么营养，其实不对的。卷心菜含有丰富的维生素系列，含量比起番茄这种公认的果蔬还要高出几倍。卷心菜的维生素含量过硬，它的抗氧化作用强，经常食用，有很好的延缓衰老作用，是个排毒清肠的好助手，还能增强抵抗力。