上高二的小美，怎么也没想到，自己因为一壶蒲公英水，被送入了医院。


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不知道是学习压力大，还是天气干燥，小美嘴里起了溃疡不说，还嗓子疼。
小美自我判断，上火引起的，但是不想吃药，可硬挺着也不是办法。
这时小美母亲知道了，给小美泡了一大壶蒲公英水，说可以下火，很好用。
于是，小美一口气全喝了，想着可以快点好，等着“奇效”的发生。


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然而，半夜小美因腹痛疼醒，连续去了好几趟厕所。
实在忍无可忍，叫醒了父母，送其去医院。
当医生了解事情经过后，猜测是蒲公英水害的，然而小美母亲可不同意。
小美母亲说自己每年都会晒一些蒲公英，泡水喝，一直以来都没有什么问题，怎么可能是蒲公英水害的呢？！
进一步了解后，医生才知道，小美本身肠胃就不好，之前还有过慢性肠炎，而蒲公英，性质比较寒凉，一下子喝了一大壶，才导致了小美的腹泻腹痛。


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提醒：蒲公英虽好，却非人人适合
蒲公英，是药食两用的植物，可以说用其泡水喝，安全可靠，有一定的好处。
但是，要注意，蒲公英性质寒凉，用其泡水喝，并非人人适合，也是有一些禁忌的。
蒲公英泡水，有4个禁忌，需要知晓
1、不可一次性大量饮用


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蒲公英性质寒凉，不可一次性大量饮用。
物极必反，就像王阿姨一样，一次喝大量的蒲公英水，会对身体健康造成伤害。
所以，蒲公英泡水，虽然对身体有很多的好处，但是，切记不可以贪多哦！
2、慢性肠炎者慎喝
蒲公英偏寒性，有慢性肠炎的人群，不适合食用蒲公英的，或者用蒲公英泡水，否则会加重腹泻的情况。


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3、低血压者慎喝
蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以，低血压者，要慎用蒲公英根泡水！
4、过敏者不宜
在饮用蒲公英水后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。
此时，一定要停止医用蒲公英水，如果症状严重者，最后就医查看一下！自身对蒲公英过敏的人最好慎用。


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技巧1：根叶分开泡，口感更佳
蒲公英泡水，是用叶子，还是用根茎，还是用全株呢？
其实，蒲公英泡水，根叶分别泡水，是其讲究之一。
蒲公英叶子和根茎，口感不同，分开泡水，可以品味更好的口感。
蒲公英叶子和蒲公英根茎，泡水喝，水温冲泡时间不同，分开泡水，可以更好的使营养物质泡出。
蒲公英叶子泡水，消炎效果更佳，蒲公英根泡水，护肝效果更佳，所以，分开泡水，效果更为明确。


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技巧2：降低寒性，更适合秋冬
秋冬，天气转凉，此时，用蒲公英泡水，最好降低其寒性，再泡水。
想要降低蒲公英寒性，有两种方法：
方法1：红茶发酵法，道理如同，绿茶与红茶。
凉性的绿茶，经过发酵工艺，制成红茶，就变得温和了。
同样的，将蒲公英发酵后，做成茶，可大大降低其寒性。
比较适合寒冷的秋季饮用哦，尤其是脾胃虚寒者，更为适宜。


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方法2：搭配中和法
顾名思义，就是要搭配其他“温和之物”，来中和掉蒲公英的寒性。
生活中，可选择搭配，山刺玫花、白茉莉花、红枣、甘草、姜片、枸杞等。
这些都可以和蒲公英一起搭配，泡水喝，可以降低寒性，更适合秋冬饮用。


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技巧3：选择搭配方泡水，养生效果加倍
蒲公英+山刺玫花
用蒲公英，搭配山刺玫花，一起泡水，有助于改善乳腺增生。
《唐本草》认为，蒲公英“主妇人乳痈肿”。传统中医，常用蒲公英，来改善治疗乳腺增生。
【高二女生，因一壶蒲公英水，被送入医院，蒲公英泡水，有4大禁忌