羌族|和中国斗斗停停两千年的民族，明清加快融入，长征时积极加入红军长征|明清时期|秦国

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羌族在中国少数民族中并不算有名， 2010年人口普查时只有31万羌族人口，远少于几个大民族。但是，羌族对中国历史的影响非常大，甚至还影响到了国外。
羌族起源于中国西部的甘肃、青海一带，以放牧为生。他们很早学会了使用青铜器，还有自己独特的文化。夏商时期，羌人被史书列入方国的行列，他们应该已经有筑城能力。
甲骨文上也经常出现有关“羌”的记载，证明他们与中原的交往比较频繁。有人认为“姜”姓可能与羌人有一定的关系，有可能是融入华夏的羌人。真是这样的话，姜子牙没准就是羌人或其后代了。
周朝时羌人在河西走廊建立义渠国，紧挨着秦国。不幸的是，秦国立志统一天下，义渠国位于秦国后背，自然成为秦国首要吞并对象。
秦国宣太后与义渠王交好三十年，孩子都生了下来，一转脸却擒杀义渠王，灭掉了义渠国。秦国从此可以安心向东谋取中原，义渠国外的羌人不再相信爱情，更视中原为死敌。
从秦朝到西汉，羌人时降时叛，令中原王朝头疼不已。西汉宣帝年间， 60多岁的老将赵充国改变一味镇压的策略，安抚拉拢被胁从的羌人部落，孤立最坚决的叛乱分子，然后一鼓作气予以歼灭。
这一年正好出现五星汇聚的天文奇观，汉宣帝特意制作“五星出东方利中国”的蜀锦护膊，赐予赵充国和前线将士，鼓励他们英勇杀敌，一举平定叛乱。
这件护膊在上世纪70年代刚出土时，被人怀疑是今人伪造，因为其寓意太贴合当今中国，而且保存良好颜色鲜艳。国家已将此文物列为国宝，禁止以任何理由出国。
东汉年间，匈奴式微，羌人终于迸发出了巨大的能量。东汉在平定羌人叛乱上花费的兵力和财力，超过了对匈奴作战，动辄几十、上百亿钱，却收效甚微。
东汉朝廷后来设立专门管理羌人的衙门，对羌人恩威并用，任用羌人首领为官，鼓励汉人官员豪族与羌人通婚，这才使羌人渐渐服从朝廷，很多羌人开始被地方豪强雇佣充当私兵。
三国时期的勇将马超就有羌人血统，他手下最精锐的部队也是由羌人组成。潼关之战时，马超的羌人大军逼得曹操割须弃袍差点丧命。若论战斗力，羌人兵马足可以在三国中排名前列。
羌人的部落很多，西晋时开始大规模内迁，参与中原的混战，同时融入了汉人和其他各民族。有些部落开始南迁，进入四川和西藏等地，成为现代羌族的祖先。
有一个叫白狼羌的部落，先是归顺南诏国，后来南诏屡遭唐朝打击，白狼羌只好继续向南进入东南亚。当时东南亚深受印度文化的影响，信仰佛教，身体素质和作战能力都比较弱。
于是，白狼羌在伊落瓦底江流域等地停留下来，赶走孟人等原住民，建立了自己的政权。这支白狼羌就是今天缅族的祖先，缅甸最主要的民族，人口已达3400万，百倍于中国的羌族。
缅族可以算是东南亚的一个霸主，历史上多次迫使泰国臣服，占领过几乎整个中南半岛。缅族王朝与明清两代都发生过战争，而且没有真正输过，战绩颇佳。18世纪以后，英国人花了几十年才灭亡缅族王朝，把他们并入印度殖民地，付出的代价远远超过英国殖民南亚次大陆的战争。可见，缅族作为羌人的后代，继承了英勇善战的基因。
留在中国的羌人也不弱，有一支党项部落趁唐末混乱而崛起，占据整个河西走廊，建立西夏王朝。北宋集中全国之力，屡次想攻灭西夏，但都遭到失败，
西夏最终被蒙古人攻灭，除了少数将领依附蒙古外，大部分党项人被屠尽或融入其他民族，党项族从此消失。西北地区的羌人为躲避战火，大部分南迁，留在西北的反而很少。
元明两代对羌人实行土司制度，让他们自行管理，明末还有一部分羌人迁入了贵州，完成了羌人在中国的分布。清朝中期以后，推行改土归流，直接受官府管辖的羌人越来越多，与汉族的融入也进一步加快。