【提个醒：吃过土豆一小时内不可碰此种食物，对自身健康不利】提个醒：吃过土豆一小时内不可碰此种食物，对自身健康不利
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。
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土豆有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。
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搭配禁忌
吃过土豆一小时内，不能吃柿子，吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
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大家喜欢吃土豆吗？
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- 薯类|土豆、红薯、山药的淀粉含量高，升血糖还是降血糖糖友能常吃吗
- 吃过大苦的人，往往有这三个特征
- 家庭条件一般，但她从未吃过什么苦
- 鲁医师|土豆也有“死对头”，不要一起吃，特别是最后一种，快告诉家人
- 补钙|古代皇帝吃过，非常珍贵，还能补钙的农村野菜，有高营养还能药用！
- 野菜|这种野菜被称为“夫妻菜”，它能降血压还能治疗贫血，你吃过吗
- 土豆|土豆加番茄，“双C”齐下，吃出正能量，活出年轻味儿！
- 土豆|忠告炒土豆不能放此物，吃了就是没病找病，很多人都不清楚
- 土豆|天然的“护肝菜”找到了，营养滋补，养肝护肝，肝脏越来越健康
- 番茄|冬天少吃土豆南瓜，多吃这菜，才几毛钱1斤，润肤瘦身又便宜鲜美