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2、推手推手，有助于充分激活心脏的保护神：心包经和心经，促使经络畅通，心血充盈。做法：两手伸直，掌心相对，右手拇指，从左手中指末端，沿手掌中线推移，至肘窝中点；然后换手重复做即可。
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3、按腋窝人体腋窝处，有一处穴位：极泉穴，在腋窝顶端动脉搏动的地方即是。当一个人，出现胸闷、心悸、心痛等不舒服的症状时，按揉这个穴位，可以快速缓解症状。做法：伸开手臂，用一只手按揉另一侧的腋窝处，每次20下即可。作用：经常揉腋窝，可以辅助治疗冠心病、心绞痛等。
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