03 提高逆商的方法
既然高逆商有诸多好处，那么没有系统的练习，能不能也让自己的逆商提高呢？其实，这也不是不可能的。
首先，要有坚定的决心。
可口可乐的总裁古滋·维塔说，“一个人即使走到了绝境，只要你有坚定的信念，抱着必胜的决心，你仍然还有成功的可能。”
也就是说，我们遇事的时候，不能畏首畏尾，而是要坚定自己的决心和信念，相信黎明前的黑暗，总是暂时的，黎明的曙光，总是会到来的。
其次，保持乐观的心态、少抱怨。
就如印度电影《三傻大闹宝莱坞》中，男主兰彻的口头禅：“All is well”——一切都会好起来的！拥有乐观的心态的人，很难被突然出现的挫折打倒，很少会抱怨命运不公、他人不对，而是始终乐观向上，始终相信逆境总会过去的。


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《三傻大闹宝莱坞》片段如果你觉得做不到一直的乐观，也可以多和乐观的人沟通，或者多读书，从他人身上汲取正能量。
再次，了解自己的委屈和不满所在。
面对挫败时，要勇敢的和内心的自己对话，必要时可以通过文字或者录音等，记录自己当时的情绪。
一方面，我们会发现，通过发泄，消极情绪已经消失大半；
另一方面，就好比做题，通过记录，很容易在记录过程中，找到解决方法。就算找不到，也可以经常性的拿出来看一下，问题可能在这期间就解决了或者被你看淡了。
此外，沉下心充分了解自己，动起来摆脱困境。
要了解自己当下的情况，清楚自己的优势和劣势，遇事沉着冷静，多从自身找原因，动起来，从逆境中寻找机遇，并将其转化为助力，用实际行动来让自己脱离逆境。
04 结语
人的一生，不可能永远顺风顺水，甚至很多人的一生，大多的时间都是在逆境中度过的，对于逆商够高的人来说，这些逆境只不过是唐僧求取真经时的劫难，只要闯完这“八十一难”，总能取得人生的“真经”；对于逆商低的人来说，每一个逆境都是人生的修罗场，经历一个已是遍体鳞伤，更不用说还要面对接二连三的逆境了。


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图片来源于网络尼采说：“那些杀不死你的，终将使你更加强大。”
被风雨洗礼过的清晨，空气总是格外清新；经历过风吹日晒昼夜温差的苹果，总是吃起来更加可口；经历过人生大起大落的文学家，总是比别人更容易写出传世佳作……
愿我们每个人都拥有足够的逆商，来应对人生中每一个逆境，更愿每个人的人生愈发顺遂。
最后，“大碗宽面”奉上，愿你“吃”的开心：
“……
别去轻易否定自己，你拥有你的天地
没人能够把你定义，快乐才是真谛
所以何必针锋相对，你看这碗又大又圆
相聚就要举起杯，你看这面又长又宽
感觉镜花水月，我一生笑傲江湖
我只身闯江湖，何必分出胜负
这碗大，千万别虚荣心作祟
真心话，这大碗宽面也很贵
……”
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