咸少|总长痘的人要学会“忌口”最该戒掉这些食物

咸少|总长痘的人要学会“忌口”最该戒掉这些食物文章插图
戒掉所有高糖食物 。
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避免有不良反应的食材 。 比如部分人对鸡蛋有反应 , 部分人对牛奶有反应 , 吃了容易长痘痘 。
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【咸少|总长痘的人要学会“忌口”最该戒掉这些食物】远离辣、咸 , 少喝酒 。