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豌豆别名荷兰豆、菜豆等，是一种常见的食材之一，也是重要的绿色蔬菜品种，具有非常高的使用价值，多食用豌豆对身体非常有益处，女性可常吃豌豆，具有美容养颜，美白肌肤的作用。
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桃胶
桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。如今桃胶因具有保养颜功效，与燕窝类似，为嫩肤养颜保健之佳品。
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【 食物|聪明人爱吃的好食物，不可错过，美容养颜，改善便秘，滋补身心】甜瓜对人类的肝脏也有很好的保护功效，因为在甜瓜这种水果中有大量的葫芦素，这种物质进入人体以后能提高肝糖元的蓄积，起到保护肝脏和减轻肝损伤的作用，对脂肪肝和肝硬化以及肝炎等多种肝病都有明显的预防和缓解功效。
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