板栗，能保护血管，含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低钠的吸收，清除多余胆固醇，能保护心血管，能预防感冒，含丰富的维生素C，比苹果含量要高10倍以上，具有预防感冒，防妇科病的作用。
【 女性多食一“治病果”，顶10个苹果，还清理子宫肌瘤】
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能去除湿气，湿毒，有消肿减肥，去湿气效果。可杀菌排毒，活血调经，美容美颜，淡斑，去除体内湿气，补血益气，改善月经造成的贫血问题，保养子宫。
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能延缓衰老，防止妇科病，和血脉，润肌肤，有滋阴补虚，养血益气等功效，月经不调的女性可以多食用，能调经，活血。
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你们见过这种乡下野果吗？你喜欢吃炒板栗吗？
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