指标|以下6个指标都达标，那么恭喜你，身体没有什么太大的毛病，很健康！高薪|血栓|不见|食用|阿司匹林

现如今，人们的生活水平越来越好，不缺吃不缺喝，最基本的生存需求已经得到了满足，这个时候就开始了更高层次的需求，越来越多的朋友开始关注身体健康。我们每个人都希望能够拥有一个健康的身体，然而现如今很多朋友的生活习惯和饮食习惯都不是很好，身体经常会处于亚健康状态。一旦身体出现不适，就会第一时间上网查询，而网上的信息参差不齐，甚至还有一些危险耸听的观点，小问题搞得很严重。这6个指标都能够达标，恭喜你了，你的身体很健康，几乎没有什么问题！

文章插图

■以下6个指标都达标，那么恭喜你，身体没有什么太大的毛病，很健康！
●皮肤正常：
日常生活中，皮肤上没有出现异常表现和不适，比如像是长红斑、干燥、变黄、发痒等等；甚至当皮肤上出现了小伤口，能够很快痊愈；那么这些皮肤情况都表明你身体很健康。皮肤没有出现不适和异常，表明你的身体抵抗力和免疫力都不错，可以帮助皮肤很好地抵抗外来细菌；并且体内也没有太多毒素，血液畅通，皮肤下面也没有过多的脂质物质和黑色素，说明你身体还是很健康的，基本没有什么大问题。
●呼吸顺畅：
【 指标|以下6个指标都达标，那么恭喜你，身体没有什么太大的毛病，很健康！】日常生活中，你平时的呼吸很顺畅，没有出现气喘和呼吸不上来的情况，也不经常咳嗽；那么这些都表明你的身体呼吸系统还是很正常的，并没有什么太大的问题；如果你总是气喘、呼吸不畅、经常咳嗽，甚至能够咳出来黑褐色或血色的东西，那么就可能是呼吸系统出现了不适，还请及时进行检查。
●手脚温暖：
日常生活中，手脚是我们身体血液流通的最终端，通过手脚也能够帮助我们了解身体的健康情况。如果你的手脚平时都是温暖的，并不会经常出现疼痛和麻木感，并且手上也没有异常的发黄或发红，说明你的身体并没有太大的问题。相信很多朋友都知道，身体一旦出现心脑血管方面的问题，那么就很容易会引起手脚麻木和酸痛，手脚还很容易会出现冰凉；如果你的手脚没有什么不适感，那么身体通常也就没有什么大问题。

文章插图

●大小便正常：
日常生活中，如果你的大便是每天或是每两天排一次，并且大便颜色是黄褐色或黄色，并且是具有一定的形状，闻起来不是很臭，大便颜色和形状都正常，说明你的消化系统还是很不错的，并没有什么问题。如果你每天小便在6次左右，夜间不超过2次，那么也是很健康的表现。小便颜色呈现淡黄色或无色，小便中没有明显的气味，又或是泡沫等异常，并且在排尿时没有疼痛感，说明身体的整个代谢是正常的；无论男性还是女性，这都是一个很好的消息，说明你的身体还是很健康的。
●体重稳定：
日常生活中，通过体重也能够帮助我们反映身体健康情况；如果你的体重长期处于稳定状态，并没有出现短时间内下降或增加，那么身体还是很好的，并没有什么太大的问题。要想让体重稳定，那么还需要保证体重合理，不要太过于超重；比如是1.6米的朋友，体重一旦超过了200斤，那么这算是过度肥胖了；哪怕身体现在还没有什么，然而过多的脂肪很容易会给身体带来极大的负担，还请及时进行减肥。如果你并没有刻意减肥，控制饮食和适当运动，短时间出现变胖或变瘦的情况，那么这极有可能是代谢出现了问题，还请给予重视。
●面色红润：
日常生活中，如果你的面色经常是红润的，通常表明你的身体气血流通很畅通，身体内有着充足的营养物质，体内的毒素也比较少，身体的机能也比较稳定，说明你的身体状况还是很不错的。如果偶尔出现脸色苍白或发黄，可能是因为一些小问题，比如没有吃好，没有睡好，这些都是正常的。如果你的脸色长期发黄，又或是苍白，还很容易长斑，那么可能是身体内出现了某些问题，还请及时检查一下。

文章插图

结语：日常生活中，如果上面这6个方面的情况，你都有的话，那么恭喜你，你的身体还很健康；如果你没有的话，那么就需要现在开始积极进行调整了，养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的情绪；如果还没有达标，那么最好是去医院就诊检查一下，看看是不是身体出现了问题。