口感嫩滑特有的清香，增抵抗力少生病，头脑越来越聪明高薪|慢慢|身上|远离|恰玛古

（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，或用哄骗的方式强迫孩子进食。很可能加剧孩子挑食的情况发生，如果父母因孩子挑食斥责孩子，只会让孩子更加厌食。然而，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，并健康茁壮成长。

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槐花的吃法有很多，民间有槐花蒸菜、槐花饺子、槐花包子、槐花煎饼、槐花汤等。

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今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：槐花炒鸡蛋·?槐花含有丰富蛋白质、多种维生素和矿物质，具有较高的食用价值，能降低血脂和防止血管硬化。
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这道营养菜是槐花、鸡蛋、油、盐、十三香食材和调料搭配而成。

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好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃槐花有什么好处！槐花含有黄铜、皂苷、脂肪酸、丁香酚、苯甲醇等多种营养物质。

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好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃鸡蛋还有什么好处！鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。

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下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下第一步；槐花摘洗干净，放入沸水锅中烫一下，捞出晾凉后挤干水分。

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第二步；鸡蛋打入碗中，用筷子搅散，放入槐花，加入适量的盐、十三香，搅拌均匀。第三步；锅烧热，倒入适量的油，油热后倒入槐花鸡蛋液，快速翻炒，炒至颜色金黄就可以出锅完成了。

【口感嫩滑特有的清香，增抵抗力少生病，头脑越来越聪明】
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孩子发育所需要的营养，不在于限定某种食物和特定成分的多少，而在于营养均衡。如果对孩子进行拔苗助长使其营养过剩，只会对孩子正在发育的身体增加负担。所以合理饮食、营养均衡搭配，这才是正确的建议。好父母育儿园Z，想了解更多育儿饮食知识请关注我，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！请记得下方留言哦！！！