很多人都会觉得很纳闷,自己平时生活习惯也还不错,为什么会出现高血脂这种情况,而且这不是老年人专属的疾病吗?为什么现在越来越多的中青年也会出现呢?其实还是和我们自己的饮食习惯有很大的关系,很多人总是喜欢吃一些油腻的食物,久而久之自然会导致身体内的脂质物质摄入过量,引发血脂升高,尤其是头部出现这三种症状的时候,可能就是高血脂找上门来了,需要警惕,容易引发脑梗塞,脑中风等病症。
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1.头发晕。经常会有头晕眼花的情况,这就是因为血脂过高,导致血液粘稠,无法及时的供应脑部。
2.眼睑出现黄色的瘤。当眼睑部位出现了米粒大小的黄色瘤,这就有可能是由于血脂升高而发出的一种信号。
3.看不清东西。当我们出现经常看不清东西,视力模糊的情况,此时一定要警惕,有可能是因为血脂升高所引发的问题,大家不要不当回事。
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脑梗的“救命恩人”来了,家中常备,血管不堵、血脂稳稳的
根据传统的古书《本草纲目》记载,将玉米须,桑叶和青果,葛根,淡竹叶,马齿苋,利用传统红茶制作工艺,配成“玉桑清茶“,只要用热开水冲泡,每天坚持喝两碗,就可以帮助我们更快地降低血脂,清理血管垃圾,避免出现脑梗塞,脑中风等心脑血管疾病。
玉桑清茶含有多种类黄酮物质和不饱和脂肪酸,可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基,抑制自由基对血管的损伤,同时有利于软化血管,降低血脂。其中玉米须是家家户户很常见的一种植物,平时可以用来泡水,帮助我们利尿消肿。桑叶可以有效地清热降火,对于调理高血脂有着很好的作用。青果能够进一步的清理体内的垃圾毒素,并且帮助我们更快地排出体内的脂质物质,对三高都有着很好的防治功效。
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为了更好的解决高血脂问题,平时在生活中也可以坚持以下三点,让血脂保持平衡。
1.定期体检。养成定期体检的好习惯,这样才能有效的保证自己的身体处于一个健康的状态。
2.多喝水。当血液变得粘稠的时候就可以多喝水,这样可以帮助我们更快的增强人体代谢,防止高血脂。
3.合理运动。对于一些肥宅来说患上高血脂的概率会更高,所以平时一定要养成合理运动的习惯,这样才能让身体保持一个平衡状态。
【脑梗的“救命恩人”来了,家中常备,血管不堵、血脂稳稳的】高血脂危害多多,希望大家能够尽量远离它!
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