40岁后的男人，常吃5物，肾会谢谢你，比“六味地黄丸”管用根治|胃病|检查|幽门螺杆菌|情

男人过了40岁，就要步入中年了。这个年龄段，一定要做好身体的保养。因为男性体内的雄性激素开始减少，身体各机能也开始退化，很容易导致出现力不从心的状况。因此，不妨常吃下面5物，胜过“六味地黄丸”，连吃1个月，肾会谢谢你。
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1、桑葚桑葚是春夏之际的水果，其中紫黑色的桑葚最有营养了。桑葚中富含花青素，这种物质有抗氧化，延缓衰老的作用。除了花青素外，桑葚中还含有丰富的黄酮类物质，这种物质具有养护心血管的作用，同时还有补肾，改善肾虚引起的须发早白，眼目昏花，以及贫血等症。因此，男人平时可以常吃点桑葚，也可以把晒干的桑葚干，或者制作好的桑葚膏，桑葚酒，作为平时常备的养生美食来坚持食用。
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2、杜仲雄花茶杜仲雄花是杜仲雄树结的花，可以用来泡水，代茶饮用。杜仲雄花中富含多种营养物质，也有着极高的药用价值。男人常喝杜仲雄花茶，可以补肾，增强肾动力，提升男性体内的雄性激素，让男人越喝越有活力。除此之外，杜仲雄花还可以降血压，降血脂，养护心血管，增强免疫力，因此，上了年纪的男人，可以把杜仲雄花茶作为日常必备的养生佳品来饮用。
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3、海参海参是传统的滋补佳品，被誉为“海里的人参”，具有很高的营养价值。海参中富含精氨酸，这种物质可以增强男性体内的雄性激素，激发男性荷尔蒙。每天只要吃一头海参，坚持一段时间，就能改善肾虚引起的疲乏无力，腰膝酸软等症状。除此之外，海参还具有加速伤口愈合，提升身体免疫力等功效。
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4、虾肉虾肉非常鲜嫩可口，有很多人都很喜欢吃。虾肉的营养也非常丰富，含有蛋白质和多种维生素，具有化痰开胃，补肾气，提升阳气的作用。因此，男人常吃点虾肉，对身体也大有好处。
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5、生蚝生蚝是一种鲜嫩美味的海产品，它的营养也极其丰富，因此也被誉为“海量的牛奶”。尤其是生蚝中含有大量的锌元素，这种物质是天然的雄性激素，可以增强男性的肾动力，提升身体内的阳气，让男人越吃越显年轻活力。
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注：以上图片来源网络