山楂吃多了在一定程度上可能会引起子宫收缩 ， 孕妇一定要少吃山楂 ， 否则很容易出现早产甚至是流产的症状 ， 孕妇千万不要因为贪嘴 ， 造成无法挽救的后果 。
怀孕期间 ， 这3种水果可以常吃 ， 对胎儿和孕妇都好
苹果
苹果可以说是最常见的一种水果 ， 一年四季都有 ， 孕妇可以经常吃 。 因为苹果里面含有非常丰富的维生素c ， 可以帮助身体增强免疫力 ， 还能让皮肤变得更好 。


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【孕妈|怀孕期间，孕妇吃水果有“讲究”，这些水果不宜吃孕妈心里要有数】俗话说：“一天一个苹果 ， 疾病远离我” 。 也是因为苹果中的营养对人体非常有好处 ， 尤其是怀孕的孕妇更应该经常吃 ， 但是很多苹果表皮都有打蜡 ， 所以 ， 孕妇吃苹果的时候 ， 一定要削皮再吃 。
提子
提子这种水果一直以来也是非常受欢迎的 ， 孕妇多吃提子的话 ， 可以补充适当的维生素和葡萄糖 ， 对皮肤有好处 ， 而且还可以安胎 。 孕妇晚期的时候多吃提子 ， 还有消除水肿的作用呢 。


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香蕉
这种水果随处可见 ， 而且价格也很便宜 ， 深受很多人喜爱 。 虽然它的水分含量不够 ， 但是它的钾元素含量很高 ， 孕妇经常吃香蕉的话 ， 可以排除体内多余的钠离子 ， 可以控制住血压和渗透压 ， 从而达到预防妊娠高血压的作用 。
香蕉里面还含有非常丰富的铁元素 ， 可以补充血量 ， 对于胎儿也有一定的好处 ， 孕期孕妈可要记得吃呀 。
孕期孕妈可以通过多种方式补充营养 ， 并不是只有吃水果这一种 ， 当然 ， 吃水果也是非常重要的 ， 但是一定要根据孕妇自身的实际情况来吃 ， 避免吃一些对自己的身体不利的水果 ， 上述介绍的这三种水果 ， 既常见 ， 又健康 ， 孕妇可以常吃 。
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