据新华社消息 意大利研究人员发现 , 同为体重超标人群 , 早睡早起者患二型糖尿病和心脏病的风险相对较低 。
据英国《泰晤士报》13日报道 , 尽管超重者患二型糖尿病和心脏病的风险较高 , 意大利那不勒斯“费代里科二世”大学研究人员却发现 , “夜猫子”胖子的患病风险更高 。 研究人员在“欧洲肥胖大会”线上开会期间报告上述发现 。
这项研究涉及172名中年人 , 其身体质量指数(BMI)平均为32 , 超过正常标准 , 属于超重人群 。
研究人员发现 , 尽管全都超重 , 熬夜并晚起的研究对象患病风险更高 。 与在合理时间入睡并早起的研究对象相比 , “夜猫子”患二型糖尿病的风险高6倍 , 患心脏病的风险高4倍 。
【研究|肥胖者熬夜更易患糖尿病心脏病】先前研究显示 , 熬夜打乱人体生物钟 , 导致控制压力、消化和免疫系统的腺体过度活跃 , 进而打乱人体新陈代谢 。
来源: 深圳特区报
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