血糖正常值是多少？医生：新标准已公布，不是3.9-6 高薪|肾脏|活力|黄金|韭菜|南瓜

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但是在品尝这些美食的同时，大家是否忘记健康呢？有很多疾病都是被人们吃出来的。就比如目前发病率较高的糖尿病。血糖升高还是目前无法被完全攻克的疾病。一旦确诊需要长期服用药物，严重的还要餐前注射胰岛素来稳定血糖的增长，给人身体和精神双重压力，还严重影响了正常的工作和学习。
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今天就带大家一起来了解一下有关血糖的问题吧。首先我们要清楚标准血糖数值是多少，如果你不知道，一定要接着往下看看。一、血糖正常值是多少？医生：新标准已公布，不是3.9-6.1，自测看看很多人都认为血糖的标准数值是3.9~6.1，但其实根据人们目前的饮食习惯来讲，血糖标准数值已经有所改变。从原先的3.9~6.1变成了现在的4.4~7.0。也就是说只要你的空腹血糖在4.4~7.0这一范围之内，就属于正常标准，若超出这一范围，则说明血糖偏高。
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二、血糖过高对人体危害是非常大的高血糖会引发一系列的并发症，例如糖尿病，或耳鸣，头晕眼花等。若血糖持续处于超标的状态，还会影响血管的健康，容易导致血管中的血糖堆积过多产生堵塞。血糖超标还会影响视网膜及周围视神经末梢，严重的还会诱发失眠。高血糖对肾脏和肝脏影响也是非常大的，若不及时治疗还会影响心脏的正常功能。三、不同年龄段的人，血糖标准数值是不同的1.老年人随着年龄的增长，身体各器官就会逐渐老化衰退，老年人的血糖标准数值也会比较宽松，空腹血糖数值只要稳定在7.9~9.0这一范围内就属于正常标准。
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2、成年人成年人大多需要长期熬夜加班，喝酒应酬，上有老下有小生活压力过大，成年人的血糖标准数值需要稳定在6.1~7.0之间。
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3. 青少年青少年是祖国的花，这类时期的孩子也是思维活跃度最强的一个阶段，身体新陈代谢的能力会非常强。血糖标准也要更加严格一些。空腹血糖数值需要稳定在3.9~6.1之间。
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大家不妨根据自己的实际情况自测看看，自己的血糖数值是否在标准范围之内？想要更好的稳定血糖，一定要养成规律的作息。千万不要暴饮暴食，少吃油腻，含糖含油较高的食物。多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充维生素，希望大家都可以早日将血糖稳定下来，控制在正常范围内。