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健康谣言：肠道不舒服就要吃抗生素？
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由于肠道中存在大量“益生菌” ， 如果自行滥用广谱抗生素、泻药或消炎止痛药 ， 会造成肠道菌群紊乱 ， 影响肠道健康 ， 正所谓滥用抗生素后患无穷 。
所以 ， 抗生素需要由医师指导使用 。 如果希望维持肠道菌群健康 ， 需要注意饮食卫生 ， 避免因腹泻而丢失益生菌 ， 同时避免长期摄入高糖、高脂食物及久坐少动的生活习惯 ， 这样才能“肠”健康！
健康辟谣日历
肠胃
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这是胃和肠 ， 是人体消化系统内的一对好兄弟 ， 身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收 ， 是人体营养吸收的核心 。
科普来源：
【肠道|肠道不舒服就要吃抗生素？】@复旦大学附属中山医院
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