常为了人际关系而烦恼吗？想变得更有魅力吗？三个重点为你解惑所有的烦恼都是人际关系的

所有的烦恼都是人际关系的烦恼。我们都想知道如何改善自己与他人的相处？常常为了人际关系烦恼吗？想变得更有魅力吗？今天将和大家分享我整理出的的三大重点。
重点一：友谊公式
友谊=彼此距离+相处频率+相处时间+互动强度，而这个公式即是发展友谊的基础，分享同一空间的两人，即使一句话都不说也比较容易喜欢对方。当然，前提是要在没有威胁的环境中，所谓威胁可能就是使对方感到不自在或奇怪的行径、例如想像，在一个空间还剩很多的电梯中，有个乘客莫名站的离你非常近，就算他没有任何威胁的本意，但还是打破了你可以接受的安全距离，让你产生防卫心，而想要远离。
第一个：频率，也就是你与某人一段时间内的接触次数，例如说出现在对方上学的路径等等，一样是要在不具威胁性的前提下，如果对方每隔一个转角就看你一次，不被吓跑也难吧！
第二个：相处时间，一段时间内你与对方接触的时间长度，花越长时间相处的人对你的想法以及行动之影响力越大，所以如果我们长时间和积极正面的人相处，越可能认同他们的正面思想。花越多时间和孩子相处的父母呢，也越能够成功引导孩子。
第三个：互动强度，运用言语或非言语来表达，和互动对象在心理或生理上产生多大的连接。例如一个能够了解对方核心价值的深度谈话比聊天气的闲聊来得更能够加深彼此间的连接。熟识的两个人在肢体上的触碰，相较避免触碰的陌生人也有更强的连接及互动强度。简单来说呢，就是你越常和某个人近距离处在同一不具威胁性的空间、长时间和他们相处，且互动连接越强，你们越有可能变成好朋友。
这公式呢，不但能用于结交新朋友，更可以用来初步检测现有关系喔，看看你们的关系缺乏公式中哪项因素，进而想办法改善。例如很距离远无法常常见面的亲人，约定时间视讯增加相处时间和频率等等，来改善关系

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重点二：敌对讯息
人与人的关系定义像光谱一样是连续性的，朋友或敌人都是从陌生人演变而来的，而这个变化除了刚刚所提到的好友公式外，还受到「信息」传递的影响，朋友或熟识的人之间会传送好友讯息，如果向陌生人传送这些好友讯息，将会使他们比较喜欢妳且提高与他们成为朋友的机会。
三大好友信息包括：闪动眉毛、倾斜头部和微笑。
眉毛闪动是一项非常细微的动作，整个过程只有六分之一秒，下次在遇到熟识的人时，可以观察自己和对方的眉毛是否有轻微的上下闪动，或看看路人间的互动，来学习及拿捏掌握。当你对陌生人闪动眉毛且维持一秒左右的视线接触，对方将会认为你比较友善且能够亲近。倾斜头部，当头部微倾时会露出颈动脉，而这个地方就是，遭到攻击时足以致命的弱点之一，这个举动呢，会让你显得比较不具威胁性，也表示你信任对方，让对方因此更能够信任你，且觉得你更有吸引力，是一个强烈的友好信息。
微笑时的人看起来比较有自信、友善，不是那种官方然后脸部肌肉非常僵硬的假笑，人类对于肢体语言的侦测是非常敏感的，有研究显示，光透过电话听取讲者的声音就能够辨识对方正露出哪种笑容，所以，传递友好信息的微笑需要是真诚且自然的，特点是嘴角上扬，颧骨上升，还有眼尾的皱褶，眼袋也会比较明显。假笑相信我们都能看得出来，通常有一边的脸颊比较僵硬、且出现较慢。他人对你微笑时，是不是很难不回对方一个笑容？同样的，当你脸上挂着微笑，对方通常会回应，而这个笑容回馈会让对方产生正面的情绪且对自己感到满意，让他更喜欢你。敌对讯息包括：对陌生人超过一秒的凝视，让对方感到威胁或者是上下打量他人，这个举动会让对方有受到侵犯的感觉。最后是，脸部表情紧绷，可能是咬紧下巴，眉头深锁、眯眼腈等等。
居住在大都市的人啊，容易不自觉地传送出敌对信息，可能是人与人之间信任感较低，或生活压力太大等等，或许就是因为这样，走在街头常常觉得人们比较冷漠，若不想让身旁的人认为你难以亲近，最好避免发送这些信号，需要注意的一点是，这些信号都需要搭配情境来分析，例如，有些人眯眼睛只是因为近视看不见，而不是在传递敌对信号，所以不要过早下定论。