胁肋部|一个无比强大的方子，仅3味药，把痰湿彻底祛除，通体安泰( 二 ) https://p.ssl.img.360kuhttps://p.ssl

2、也可以这样：取这三种子各等份，微炒，捣碎，混合均匀，每次喝的时候取10克左右，泡水即可。
【 胁肋部|一个无比强大的方子，仅3味药，把痰湿彻底祛除，通体安泰】3、还可以取这三种子各等份，加入适量的苦荞、黄豆等，用豆浆机每天做成五谷杂粮粥食用。