妹子和妈妈出门总被错认成姐妹，这妈看起来太年轻了吧( 二 )
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因为生活在阳光充足的加州 ， 每天出门擦防晒是必须的 ， 就算是阴天和雨天也不例外 。
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日常生活中 ， 她非常自律 ， 不喝酒不吸烟 ， 每天保持充足的睡眠 。
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吃的大多都是天然健康食品 。
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一周运动5-6次 ， 每次做30-45分钟有氧运动 ， 20-30分钟力量训练 ， 15分钟拉升 。
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很热爱户外运动 ， 经常出门爬山啥的 。
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除了各种护肤和运动 ，
Joleen认为自己看起来年轻可能跟心态有关 。
【妹子和妈妈出门总被错认成姐妹，这妈看起来太年轻了吧】“我心态一直挺放松的 ， 不会沉溺在过去 ， 也不会对未来的太焦虑 。 ”
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“我的生活很简单 ， 我也对自己拥有的一切感到很满足 。 ”
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Joleen 13年前和伴侣友好分手 ， 现在是单亲妈妈 ， 但她和ex关系依然良好 ， 还会经常一家子出去度假 。
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心态年轻放松 ， 整个人都活力满满 ，
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这气质…
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这穿搭造型…
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