3.3类人要避免吃
马齿苋性苦寒，并非人人都适合吃。有两类人群建议避免食用。一类是脾胃虚弱、腹泻便溏的人群。另一类是孕妇。马齿苋滑利，可能会引发滑胎的现象。
文章插图
最后推荐给大家一个非常简便快手美味的吃法，凉拌马齿苋。马齿苋放入滚水中煮到发软后，捞起过冷河，放入蒜泥，用香油搅拌，当凉菜吃。焯过的水也不要浪费，适量白糖到水里饮用，可生津液，帮助缓解拉肚子造成的脱水症状。
- 就诊|永州市中心医院：真情关爱农民 义诊温暖人心
- 马齿苋|「健康过大年」过节选物看这里 挑选菊花有讲究 明目要选杭白菊
- 农民工|和谐劳动关系建设步履铿锵
- 当初模仿普京走红的安徽农民，被俄罗斯富婆看中后，现状如何....
- 代茶饮|救命的马齿苋，大多人都知道吃不知道作用，今天一次性告诉你！
- 野菜|农村一种野菜，过去农民不敢吃，如今价值珍贵，卖20元一斤
- 野菜|农村一种野菜像“莲花座”，农民称它植物维生素，在城市广受追捧
- 农村|它是农村最被低估的1种树木，农民打柴都不砍它，殊不知浑身是宝
- 马齿苋|开春挖野菜，送你“野菜大图鉴”，教你轻松识别20种野菜
- 高产|荷兰豆生津止渴、通利小便，农民种植只需四点，收获高产荷兰豆