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并且她凭借才华出版了多部书籍；创建了自己的公司 ， 真正地成为了有颜值+有身材+有才华的冻龄女神！


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然而现实中 ， 很多年轻人在正值青春的年纪里却养成了不良的生活习惯；
缺乏锻炼 ， 身体肌肉变得松垮、脂肪更加凸显 ， 身材走样；甚至影响到身体健康 。


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合理利用碎片化的时间 ， 去运动 ， 不单单是为了好身材 ， 更是为了拥有健康的身体 。


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不要等身体开始逐渐衰老
再羡慕别人的好身材
【52岁杨丽菁近照曝光！细腰、长腿，90后佛系女都弱爆了…】 从现在开始运动起来吧！

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