】类黄酮：能“激活”我们的肝脏，让肝脏更加富有活性，还能灭活自由基，对肝脏起到很好的保护作用。
喝前只需热水冲泡，方便快捷，肝不好的人，一天一两杯即可。
文章插图
习惯3：少熬夜
熬夜对于血管来说伤害性是非常大的。
因为熬夜时，人体中的交感神经会处在一个比较兴奋的状态，这时人体所分泌的肾上腺素会在一定程度上增多，对血管会形成比较大的刺激性，容易造成血管壁出现过度扩张甚至痉挛的情况，可能会使血管中的斑块脱落，会增加患脑梗的几率。
建议早睡早起，少熬夜。
文章插图
- 男子做保姆两年，一个月挣8000元，
- 贵州一男子当上门女婿，婚礼当天新郎边走边哭，网友：贫穷是灾难
- 高危人群|高血压患者如何预防脑出血
- 晶体|男子近视2375度又遇白内障，医生用两枚晶体解除视力之困
- 真实故事:东北40岁男子一觉醒来无所不能，称被“绝世高人”附身
- 男子|质保期内要求补钱？长沙一男子种牙后换牙冠遭“秋后算账”
- 摄入量|35岁男子连续3个月吃洋葱降血压，突发脑梗！洋葱真能降血压吗？
- 男子监控看到老家母亲晕倒，女儿无助大哭，下一秒被邻居冲进来的举动整破防
- 患者|突发脑出血 应尽快平复患者情绪
- 男子|【寻医在厦门】男子本想治脱发 却被查出患甲亢