皮肤|想要皮肤变得水水嫩嫩的12个小秘诀来帮你肌肤|柠檬

1、多喝白开水，要是适应不了的话可以在里面添加一些红枣、枸杞泡水喝，也可以在里面加上一些蜂蜜水，滋润肌肤。
2、坚持和新鲜柠檬，不要在早上喝，因为柠檬是感光类食物，会使得脸上长痘痘的，柠檬虽好但是不要多吃会加快胃酸的消化。
3、养成早晨喝一杯温开水的情况，也可以在里面加上一些蜂蜜，可以帮助身体排出多余的杂物、废气等等，使得肌肤变好。
4、戒糖，养成敷面膜的习惯，就像中科大纤脸冻干粉，可以很好的滋润肌肤，帮助肌肤补充水份。
5、养成防晒的好习惯，防晒就可以预防变黑、长斑防止皮肤老化。
6、保持心情愉悦，也不要熬夜，心情不好的话·也是会让肌肤变差的，所以说保持良好的心情和充足的睡眠是很重要的。
7、眼睛是心灵窗户，要使用眼霜，早些使用眼霜是可以预防眼角细纹的生成的。
【 皮肤|想要皮肤变得水水嫩嫩的12个小秘诀来帮你】8、每天可以喝上一杯酸奶，酸奶可以促进肠胃蠕动，促进新陈代谢的，改善睡眠质量。
9、少吃辛辣的食物，辛辣的食物会上火引发痘痘的生成。
10、做好基础的护肤，冬天注意补水保湿和防晒。
11、不要用手去挤痘痘，避免感染和痘痘发炎。
12、定期的更换床上用品，避免螨虫的滋生。

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