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最主要是骨盆前倾会容易引起水肿 ，


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分辨骨盆前倾的方法有3种 ， 如果


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2：有骨盆前倾的人 ， 走路的重心都靠前 ，


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3：在床上平躺好 ， 把腿曲起来 ，


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（曲腿比平躺着舒服）


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如果你觉得上面的动作麻烦 ， 那你可以平时多注意这几点 ， 也能改善骨盆前倾 。 打工人久坐办公 ， 可以多多


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护腰垫也可以


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或者买个办公脚踏 ， 把脚放在上边可以拉伸大腿后侧 ， 促进血液循环 ， 后背会很舒服 。


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平时少穿老爹鞋 ， 高跟鞋 ， 容易重心偏前加重前倾 ， 穿平底鞋 ， 松糕鞋然后


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最后放一个社长的安利 ， 她是骨盆前倾的老患者 ，


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好啦 ， 今天就唠到这 ， 如果你感觉自己有骨盆前倾 ， 且已严重影响正常生活 ， 那得去医院做下ct检查 ，
好啦 ， 今天的文章就为大家分享到这里啦 ， 我是时尚的小梅 ， 欢迎关注！

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